坐月子要注意哪些禁忌呢?忌白开水

坐月子要注意哪些禁忌呢？忌白开水很多产妇在晚期都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水发尽量排除，如果又喝进许多水，将可能使得小腹凸出，身材变形。如果是剖腹产的妈妈可能需要服和一些药，则仍需饮用适量的水分，不过不要一次就大量喝水。忌酸咸食物如果在坐月子期间吃过多酸咸的食物，容易使水分积聚在体内，影响身体的水分排除，可能导致产妇小腹凸出。此外，咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让*受到影响，造成血液循环减缓。因此，在产妇坐月子期间避免酸咸的食物。

*:护理新生儿时，要注意卫生，天津月子中心推荐，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的*带到新生儿细嫩的皮肤上面发生，如护理人员患有性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。如新生儿发生时，天津月子中心服务，必须严格隔离，接触者隔离观察。

注意保暖:为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度有利新生儿健康。

坐月子要注意哪些禁忌呢？忌吹风和外出产后产妇身体尚较虚弱，此时如果外出吹风可引起*，另外产后产妇全身筋骨松驰，如果让冷风吹袭到骨头，以后可能遗留筋骨酸痛的可能。因此，建议，新妈妈们在坐月子期间穿上长衣、长裤，如果冬天地板冰冷，天津月子中心，要穿上袜子，如果是夏天则选择薄的长袖衣物。在闷热的夏季，可以让电风扇对着墙吹，促进室内空气流通。过去认为产后要紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。

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