首先，搬运前，靠近要搬运的物体，想一想：估计重量，尺寸以及形状。

在您开始前，考虑您自身的体力。确定：

1，您怎样抬起物体；

2，您要去哪里去；

3，您将走的路径；

4，物体将放在哪里。

青岛搬运关于手工搬运步骤：

1，将一只脚靠近物体侧面，另一只脚放在物体后，

保持双脚*地展开并稳固地站着，将物体的重量集中在双脚；

2，双膝弯曲，用双手的手掌抓起物体，收紧下巴，保持背部伸直；

抬起物体的同时估计它的重量，考虑您搬运物体的自身能力。

不要试图搬运超过您自身能力的重物。如果物体太重，应寻求帮助，或者使用一辆双轮手推车；

3，紧握物品确保不溜手，直立地将物体抬起。吸气，吊装搬运，肺部膨胀有助于支持脊柱；

4，用您腿部的肌肉而不是背部平稳慢慢地抬起；

5，保持物体紧紧地靠着身体； 抬起物体开始移动。搬运重物时，不要扭动或转动躯体。

如何对起重机吊装驾驶室进行隔音，为防止起重机吊装发动机噪声透过，主要在驾驶室靠近发动机侧内围板上使用隔音材料，对穿过驾驶室的软管、电线及转向柱等的孔隙部位，为防止孔隙传声，应对孔周围进行密封处理。路面的行驶噪声和发动机排气装置的噪声主要通过起重机吊装底板专递，因此，底板应采用双层壁结构，中间空气层可起弹簧作用，隔音能力*度下降，需在中间层使用合成泡沫材料或表皮防振材料。

起重吊装安全措施

一：悬空高处作业人员应挂牢安全带，吊装搬运厂，安全带的先用与佩带应符合国家现行标准的有关规定。

二：建筑施工过程中，采用密目式安全立网对建筑物进行封闭。

三：建筑施工过程中，应采取有效措施对施工现场和建筑物的各种孔洞盖严并固定牢固。

四：对人员活动集中和出入口处的上方应搭设防护棚。

五：高空作业的安全技术措施应在施工方案中确定，并在施工前完成，经验收确认符合要求。