和之梦集团自有商城平台:和优良品，透过总运营体系：万和系统，不断系统化建设渠道，为顾客长期输出价值。分享幸福生活，主张和谐共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，多肽新主食加盟，持续为顾客提供*优品。

和优良品与您分享，*期间不能吃的食物：

板栗

六颗板栗的热量就有200多卡，比一碗米饭的热量还要高。如果不小心贪吃多吃了几颗，那么就会让身体摄入过多的热量，非常不利于身材的保持。

消耗掉6颗板栗的200卡热量就需要跳操近一个小时。

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代l餐和节食的区别，纤立瘦多肽新主食，节食直观的感觉是什么？饥饿啊！但是代l餐粉却不会让你觉得饿，而是可以有饱腹感。每次代l餐粉，一般在20-35克之间，多肽新主食，那么一小袋就可以满足你的胃口，因为大多数代l餐粉都含有这种物质：膳食纤维。食物中的残留物无法被*消化，可以帮助肠胃蠕动，减少*物质在大肠的吸收。

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和优良品与您分享，*期间不能吃的食物：

薯片等零食

　　零食除了热量高，还有各种各样的添加剂，对血液循环和*都有影响。很容易造成浮肿和易胖的体质。

沙拉酱

　　*期间很多人会选择食用沙拉。作为调味料的沙拉酱也会提高食用的频率。

　　虽然每一次沙拉酱的食用量很少，但还是会让你变胖，谷物多肽新主食，因为沙拉酱的热量*其高。这也是为什么吃了好久蔬菜沙拉也不变瘦的原因。

　　制作蔬菜沙拉时，要选择用基本的调味料来制作，避免摄入无谓的热量。

　　控制饮食是*的基础。如果非要吃，可以一段时间内，少量的食用。