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和优良品与您分享,“*应该吃什么?”
豆制品
豆制品中含有丰富的低热量的植物蛋白质,食用后既能给身体补充养分,还能避免脂肪的堆积和肥胖的发生。另外这些蛋白质还能增肌掉脂,达到*和*的双重效果。
豆制品中还含有大量的食物纤维,食用后可以快速饱腹和促进肠胃活动。有防止暴食和加快食物消化排泄的作用。既能保持身材还能加快脂肪的燃烧。
除此以外,豆制品中还含有大豆异黄酮,和优良品产品,有提高女性健康和*疾病发生的作用。
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食物结构分析
膳食结构和数量是否符合膳食指南的建议,特别是全谷物、深色蔬菜、牛奶、豆类是否满足要求。疫情期间要格外重视全谷物和深色蔬菜,其中丰富的维生素和植物化学物,有利于孩子维持正常的疾病抵*力。
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多肽动力作用五。
小分子多肽在被*吸收时不需要消耗*能量,主动地被吸收,与吸收其它物质不同,和优良品公司电话,需要消耗*能量。小分子多肽是以其自身的能量促使*吸收,当其作为其它营养物质的载体和运输时,同样以其自身的能量主动被吸收。因此,小分子多肽对那些消化不好的人具有重要意义。