3.艾灸时间太晚(上火，打乱阴阳)

　　《素问·生气通天论》里说：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已需，气门乃闭。”

　　意思是，*阳气随时间变化，早上阳气、中午阳气盛、晚上阳气潜藏，毛孔闭合。

　　我们在艾灸时，就要遵循阳气消长的规律，比如上午中午艾灸，意义大于下午艾灸，白天艾灸，又大于晚上艾灸。

　　因此艾灸时间不能太晚，太晚的话，一个是容易造成阳盛阴衰，导致上火，阴虚，一个打乱阴阳的平衡，反而无法做到阴平阳秘，精神乃治。

　　所以不要超过晚上九点艾灸，湖北艾灸盒，因为过了九点，就是阳气潜藏的时候。

　　当然了，如果是急症的话，那就不分早晚，随时都可以艾灸。

　　4.缺乏系统艾灸(起效缓慢)

　　所谓系统艾灸，就是在一段时间内，坚持按照配穴，保证灸量，保障生活习惯的前提下集中施灸。

　　这样做的好处是效果明显，可以用的时间，发挥艾灸能量。

　　所以无论哪个时间段艾灸，都需要根据自身情况进行辩证配穴，制定疗程计划，系统的进行艾灸，忌三天两天晒网。

　　总而言之，也就是说艾灸虽好，但是如果你想用艾灸调理身体，也需要大家认真地对待，希望大家都能灸出一个好身体!

哪些人群艾灸时要谨慎

　　女性若月经量大，则应在月经前5天及经期停止艾灸。而孕妇特别是孕早期是禁止艾灸的，避免热刺激及艾灸通经的作用导致滑胎。

　　日常艾灸时，头部尽量避免施灸，膝盖艾灸盒加盟，不仅因为头部肌肉薄弱且毛发丰厚，也因为艾灸头面部穴位易导致阳气过于上行，引起头晕目眩等症状。

　　小儿本为纯阳之体，若无病痛一般不灸。而对于肺气虚弱引起的咳嗽、，脾胃虚弱引起的腹泻、纳差，中气虚弱引起的遗尿等，可以适量施灸，相较于*小儿的灸量宜轻。

　　患者艾灸时更需要注意，由于可能引起周围变等，导致皮肤感觉不敏感，应适当降低艾灸温度，避免艾灸伤害、皮肤难以愈合。

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打*，但有些情况确实是应禁忌的。

凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

皮薄、肌少、筋肉结聚处，期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳、等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，腰部艾灸盒加盟，大血管处、*部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

*度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

某些、高热、昏迷、抽风期间，或身体*度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

无自制能力的人如患者等忌灸。