头发干枯毛躁的原因主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发，由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后，无法送达到此处而营养不足).还有的是因为经常烫染等原因*了头发的角质蛋白，使头发变得多孔性，头发烫染后，发干由圆型变成了扁型，皮质层抽吸营养的能力变弱，甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。

对于干枯毛躁头发*的好办法，就是直接对发干进行物理性*的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。 次数用完API KEY 超过次数限制

正确的洗发手法。

将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按*头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔*清理干净，才会养出更茁壮的新发。

按*完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了，还可以用手轻轻地攥洗，这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。

切忌：别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗，这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱，头顶种头发服务电话，还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发”，一旦如此，恐怕只能一剪了之了。

需要强调的是：如果你用的是一般护理的洗发水，只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫，洗发也就基本上算是告一段落了。这时候，你就可以用水冲洗了。

可是如果你用的是特殊性质的洗发水，比如具有去屑或防脱效果的功能性洗发水，就应该适度延长一些时间，以便于洗发水在头皮和头发上发挥作用。

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维生素是*不可缺少的元素，可以说大到组织器*，小到头发丝都是不可缺少的，当然对于头发的生长更是作用重大了，也是治*的好方法的关键之一。缺乏维生素B1：可出现皮脂溢出增多，头发容易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，毛发可变灰、生长不良；维生素B3缺乏时可使头发变白，生长不良；生物素(又称维生素H3)缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸亦属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。这就是维生素B族对防*的具体表现，在我们的日常生活中如果稍加注意，也就给怎样防止*奠定了基础。

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