春天万物生长，一切生机勃勃的景象让人看着都很舒服。阳台上种了些许花草，经过一个冬天落寞，春天都绽放出了的绿芽，苏州市茶叶批发市场，甚至有的已经长满了花苞，午后在家赏花喝茶也是一件很惬意的事。说到喝茶，我个人更爱喝花果茶，不算是*的茶，里面只有花和水果，茶叶批发市场网，不会因为喝多了而睡不着。

以前每次经过奶茶店，都会进去买一杯，买的不是奶茶，而是花果茶，一杯15元到20元不等，春秋冬喝热的，到了夏天就喝冷的，1688茶叶批发市场，算算其实也花了不少钱，至于干不干净就另一说了，而且摄入的糖分也比较多。近入手了一款莱卡多功能迷你养生净水壶，天天在家研究泡花果茶喝。这壶除了能泡茶之外，还能将自来水过滤成弱碱性水，煮银耳、燕窝*汤都是可以的，比去外面买来喝健康多了。如今春天天气干燥，而且忽冷忽热，*喉咙不舒服了，这时来一杯菊花水果茶再适合不过了，暖心暖胃。下面做法分享给你们。

【菊花苹果茶】食材：苹果1个、菊花10粒、红枣5颗、蜂蜜适量。1、准备好苹果、菊花、红枣。菊花的种类比较多，用家里有的现成食材就可以了，我这个是胎菊，比较小个。2、将红枣和菊花用清水冲洗干净，红枣可以提前浸泡半小时后再用。3、苹果去皮去核，切成小块备用。苹果切开后比较容易氧化，所以切开后可以用盐水泡洗，这样可以防止氧化变黑。4、莱卡迷你养生壶中注入过滤好的清水，将红枣先放入，启动花果茶键，煮15分钟。5、将切好的苹果丁倒入壶内。开盖的时候小心烫手。6、再将菊花倒入，再煮5-8分钟即可。需要热饮可以按下保温键，可保温2小时。

宋代陈景沂《全芳备祖·茉莉》中有云：“茉莉熏茶及烹茶尤香”。宋代缜密在《施岳词》中也有记述：“茉莉岭表所产，古代人用此花焙茶故云。这些品类繁多的花草，在我国文人墨客的眼中，是种精神支柱，也是某类文化艺术意味着。

可是真实的花草茶是始于欧州，一般专指这些没有茶叶成分的百里香类健康饮品，例如花茶，桂花茶等。公元430年上下，古希腊文化的西方*医学希波克拉底曾在中提到“食用药草煮出去的液汁”，将花草茶运用为宣布的，这能够 当作是西方*应用花草茶的发源。

在中古时期的教士参照初期希腊罗马时期的诊疗教材，栽种各种各样药草，用认为教徒。11世纪时，古罗马帝国在向外实行自身的欲望时，起义军把随身带的草坪种子洒遍了一路争霸的地方，促使花草茶的*知识散播得更加普遍。1

6世纪时，就会有女性挂着配有各种各样花草的布袋子，用于装饰设计和。16世纪的英国罗伯特杰洛引入波罗的海的花草绿色植物到美国，具体指导大家使用花草绿色植物。

十九世纪后，荷兰皇宫和*中间慢慢把花草茶作为一种休闲娱乐奶茶，以反映日常生活的与雅致，此后食用花草茶变成一种时尚潮流健康的生活标示，慢慢在欧州时兴起来。二十世纪八十年代花草茶很多引入在我国台湾地区后，其与众不同的口味也获得了大家的亲睐。

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来天气炎热、暑气重，让人浑身不舒服，脾胃也跟着出毛病，小编近就经常胃口不好、。其实，遇到这些问题，用一种叶子泡水喝，能帮上大忙。而且这种叶子居家就能种，非常常见~不卖关子了，它就是紫。*和胃、，通身是宝中医认为，紫苏“主下气，除寒中”，明代李时珍说“或盐及梅卤作菹食甚香，夏月作熟汤饮之”，所以它既可入药，也可入膳。

1.煮水泡水用紫苏泡水喝，能**，润肠，缓解胸腹胀满等症。养生推荐：紫苏茶取紫6克洗净沥水，放入杯中加开水冲泡，加适量白糖即可。养生推荐：紫苏生姜水取鲜紫10~15克，洗净备用。切生姜3~5片，放2碗水用文火煎成1碗水后，放紫，再继续煎煮2~3分钟即可。作用：适用于（咳嗽，痰白而稀，恶寒发热，无汗，身痛，鼻塞流清涕，舌苔白）。夏季煮梅子汤，掺几片紫苏，生津解渴，还能散暑下气，酸甜可口，清香怡人。

2.煮粥紫苏也可煮粥，特别适合*，咳嗽、胸闷不适者食用。养生推荐：紫苏粥紫15克，洗净沥干，切丝备用。粳米100克，洗净稍浸，煮成稀粥。粥成后，全国茶叶批发市场，加入紫沸煮片刻即成。喜淡，可直接食用。喜咸，可放适量盐佐味。喜甜，则可在后调入红糖，融化搅匀后收火。3.作佐料紫苏用作佐料，可去腥、提味，尤其适合与水产类搭配。炒田螺、煮鱼虾蟹时，可以放几片紫。一方面，紫具有芳香气味，能增鲜提味；另一方面，它可以解过食鱼、虾、蟹所致的不适。相传华佗就曾用紫苏煎汤，治好了留出更多生长空间。