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冷水医学科技有限公司(图)-髋关节功能锻炼-建邺髋关节

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臀小肌的解剖学特点

1、臀小肌起于臀前线下方,髋臼上方的髋骨骨面,形成扁腱止于大转子前缘及外上部,与臀中肌共同从上面复盖髋关节。受L4——S1脊髓节段的臀上*支配;

2、肢体下垂时,臀小肌与臀中肌共同起悬挂肌作用,能防止关节囊拉长及肢体坠落;

3、两侧下肢站立时,臀中肌、臀小肌能防止股骨头自髋臼脱出。生物力学试验证实,在身体强壮的*,臀小肌的支持力约为142KG,臀中肌约为130KG。在所有朝上朝内的肌肉(耻状肌、闭孔外肌、旋外肌、臀中肌、臀小肌)联合支持力估计约为500KG,仅臀中肌、臀小肌约负担一半以上支持力,其中臀小肌占到28%以上,故在站立时,臀小肌对髋臼的稳定起*为重要的作用。

4、臀小肌的主要作用是外展髋关节,同时前部纤维有内旋及前屈作用。在髋关节屈、伸、内收、外展、内旋、外旋等方向运动中,臀小肌与不同功能的肌肉组合起着数种不同的功能:

(1)作为主要外展肌,与臀中肌共同作用,建邺髋关节,在阔筋膜张肌、梨状肌、缝匠肌、闭孔内肌和臀大肌下部纤维协助下外展髋关节;

(2)作为主要内旋肌,臀小肌与臀中肌前部纤维和阔筋膜张肌在协同力量较弱的半腱肌、半膜肌、髂腰肌部分纤维共同作用下内旋髋关节;

(3)臀小肌与臀中肌共同协助*强大的臀大肌,可使数十公斤的整个下肢后伸并可抵*可观的重量;

(4)作为协同肌,臀中、小肌后部纤维与耻骨肌和髂腰肌等在髋关节外旋中起稳定关节的对*作用,但其肌力的合力远小于梨状肌、股方肌、闭孔内、外肌、上、下肌,故临床上外旋畸形远较内旋多见。

由此可见,臀小肌在稳定髋关节,悬吊下肢,参与外展,运动髋关节,内旋、后伸时都有重要作用,容易受到损伤,而损伤后必然导致髋关节失稳,关节囊拉长,髋关节力平衡失调出现弹响。







对于髋关节,占了这样几个“”髋关节是*重要的六大关节之一,是连接躯干和下肢的关键部位;

髋关节是*压力大的关节之一,髋关节劳损,髋关节承受着整个上身的重量,是所有承重关节中活动幅度大、磨损厉害的关节。

髋关节是*健的关节,髋关节运动包括屈、伸、内收、外展、内旋和旋外六种,*所能进行的很多种运动,例如走、跑、跳、推等都与髋关节有关。

髋关节是速度的大能量来源,髋关节周围肌肉的收缩与舒张为髋关节输送着源源不断的动力。

同时,髋关节也被称为危险的关节之一,因为髋关节的危害或可致命,所以有“人生一次”之称。







假性髖*的发病原因有哪些

一、肥胖体重的增加和髋*的发病成正比关系。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少髋关节l炎的发病。

二、骨密度当软l骨变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,在骨质疏松者出现髋关节l炎的几率就增多。

三、外伤和外力的承受当关节承受肌力不平衡并加上局部压力,就会出现软l骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节l炎的。

四、遗传因素不同种族的关节受累情况是各不相同的,在白种人多见,髋关节功能锻炼,但有色人种及国人中少见,性别亦有影响,本病在女性较多见。髋关节承受着*的巨大重量,其关节软l骨的变形发生*早,具有特征性的病变。软l骨基质内糖蛋白丢失时关节表层的软l骨软化,在承受压力的部位出现断裂,使软l骨表面呈细丝绒状物。以后软l骨逐渐片状脱落而使软l骨层变薄甚至消失。软l骨下的骨质出现微小的骨l折、坏死,关节面及周围的骨质增l生构成Xl线上的骨硬化和骨骜及骨囊l性变。关节滑膜可因软l骨和骨质*,代谢物脱落如关节腔而呈腔增l生性改变,包括滑膜细胞的增l生和淋巴细胞的浸润。严重的髋关节l炎的关节囊壁有纤维化,周围肌腱亦受损。




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