胭窝肌腱炎

①在赛跑者的后外侧膝关节疼痛;

②阳性的Gaarrick检查(患者仰卧屈曲髋关节和膝关节到90度及小腿内转，当检查者施与外转

力量，然后患者被要求尝试)。

*字韧带撕裂

①急性伤害(伸直过度、外翻剪力等);

②急速的渗出液(在伤害以后少于2小时)暗示着关节xue肿是由于被撕裂的韧带末端liu血的结果;

③无法继续运动;

④主观的不稳:

⑤阳性的L achman测试，膝关节疼痛，枢轴移动测试;

⑥阳性的前抽屉试验(较Lachman测试7不敏感和特定)。

17.后外侧韧带关节囊伤害

①急性伤害在膝关节的外侧和后外侧有瘀斑及肿胀的显著特征;

②通常伴随后-十字韧带或*字韧带伤害;

③合并腓骨侧韧带、胭绳肌，后外侧关节囊韧带的撕裂，以及可能包括后十字韧带或*字韧

带;

④在走动时，留着内翻突进的步态;

⑤阳性的拨盘测试;

⑥反向的枢轴转移测试:;

⑦伴随后十字韧带伤害时，后抽屉测试、后坠症状通常是随性的;

⑧外转(Loomer)测试是阳性的;

⑨常有其他相关的韧带伤害。

伤害膝关节职业：膝关节在活动过程中的受力状态不是一成不变的，在蹲起、跑跳等活动时膝关节受力可以达到体重的6-8倍。对于-些特殊职业人员，如矿工、农民、建筑工人等重体力劳动者，军人、职业运动员或舞蹈演员等，南京膝关节，由于膝关节长期持续处于高强度的受力状态中，会导致关节退变更早发生。

普通人群中的不良运动习惯同样会弓|起关节异常受力。譬如运动前不充分热身、盲目增加负重强度、错误的跑步姿势等，特别是对于- -些原本没有 良好运动习惯的中老年人，膝关节中医，突然开始像爬山、跑步、高强度徒步等运动，超出关节承受范围的异常受力很容易导致骨guan节炎发作。

因此对于从事重体力工作或热衷于高强度锻炼的人群，膝关节的*，如果出现膝关节疼痛不适等症状，应该及时咨询*医务人员，了解是否需要及时的调整活动状态甚至接受治liao。