红枸杞常见问题汇总：

　　1、你们红枸杞是免洗的吗？

　　首先，红枸杞食用能够清洗，可不清洗，比方干嚼红枸杞时，我们习气于直接拿出来吃，能够领会到红枸杞干痛快脆的口感，而假如煲汤煮水时，能够略微用清水清洗下，同时清洗不清洗对营养价值和卫生水平并没有十分大影响，完整能够依据本人习气来定。

　　其次，红枸杞属于初级农产品类，普通经过正轨品牌购置，都会经过微除尘，包括加工环节也是无菌操作，能够保证卫生水平，也就是所谓的免洗枸杞，当然假如能在食用前在清洗下，也会更卫生。而假如是个体小农户，则卫生水平难以保证。

　　2、红枸杞掉色是怎样回事？是染色的吗？

　　您好，红枸杞掉色是正常的现象，红枸杞含类胡萝卜素，呈橙*，温度稍高，红枸杞就吸水掉色了，银川枸杞，用手抓一把受潮的红枸杞，手上就会被染上橙*，而非人为染色枸杞。

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　　**，对女性养生效果更佳。

　　红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的成效，且富含丰厚的钙、铁等*必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且简直不含微量元素，其营养成效自然不及红糖。俗话说“每天三颗枣，百岁不显老”，常被当作中药运用的红枣，被以为有补中、养血生津等作用。很多人都不晓得，红枣突出的特性其实是维生素含量高，国外的一项临床研讨显现：连续吃枣的，安康恢复比单纯吃维生素药剂倍以上。因而，枣就有了“自然维生素丸”的佳誉。而小小的枸杞，除了颜值满分，它的营养价值也很高，不只富含膳食纤维、维生素 A、铁、硒，而且蛋白质、钙、锌、钾等含量也比拟高。可明目，常吃能够加强机体功用，还能*肌肤。

　　莲子味甘、涩，性平。归脾、、心经。具有补脾，止带，益涩精，养心的作用。在中医临床中，莲子主要用来脾虚，由于脾虚而招致的泄泻、带下等，都有很好的效果。将四者搭配煮粥，常喝有助于促进身体气血运转，关于的女性可起到改善面色惨白和手脚冰冷的补益成效。此外，枸杞有滋补的作用，多喝次粥能加强身体功用，从而进步身体。具有健脾、明目之成效，长期食用可使面部肤色红润，淡化。要坚持食用，特别是枯燥的时节和枯燥地域的女孩子，对肤色黯淡改善十分明显。

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　　枸杞可以当零食吃吗？

　　枸杞特别好，有19种氨基酸，8种必需氨基酸都有。枸杞里还有牛磺酸，这是独一一个有牛磺酸的植物。普通都是动物，牛磺酸睛特别好。枸杞里还有很多微量元素。如具有作用的锌、铁、铜、锗，防治的铜、锰、镁、钙、钾、锌、铁等。其实植物原本就有聚集金属的才能。比方玉米能聚集黄金。枸杞里的维生素更多了。维生素C能到达40~80mg/100g。所以有点酸。胡萝卜素含量为 19.61mg/100g，枸杞新价格，简直是一切食品中含量者。又是明目。胡萝卜素也是睛好的。硫胺素、核黄素、烟酸烟酰胺含量分别为 0.1、0.2、0.7mg/100g[5]。B 族维生素普通是鲜果中 3~5 倍。作为药食两用的食物，枸杞厂家，完整能够思索把枸杞划入零食的范围。毕竟，用枸杞当零食，比起饼干、薯片、泡面、辣条……还是安康得多。

　　中医考究食物搭配互补，枸杞作为中医范畴内的食物，单吃枸杞有益的成分发挥作用也是非常有限了。区别于传统枸杞干果直接食用口感差的缺陷，锁鲜枸杞果肉丰满、回味悠甜，营养成分也更易被*吸收，是互联网时期、多屏幕生活中护眼的*佳品。

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