很多喜欢游泳的朋友在游泳的时候感觉不到出汗，因为此时我们是在水中，但其实我们我们的出汗量非常大，因此在运动中应该注意补充水分以及盐，体育游泳馆，尤其是在炎热的夏季，含盐饮料是非常不错的选择。饮食是非常重要的恢复措施，游泳本身就是一项消耗巨大的运动，游泳之后我们通常会有饥饿感，这个时候我们就要注意补充一些营养物质，比如说鸡胸肉、西兰花、牛奶、鸡蛋白、面食都是不错的选择。

武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。

水的一个主要特点是难以压缩性。因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中。这就是初学游泳者在水中感到呼吸困难的原因。由于胸腔和腹腔在水中受到的压力*，这就迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。所以经常游泳，可以*呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。明显的一个例子是肺活量的值。游泳运动员的肺活量可以达到4000到6000毫升，甚至7000毫升，而一般人只有3000到4000毫升。

游泳馆公共用品用具和公共设施，比如游泳场所所使用的毛巾、健身器材，游泳馆电话，要定期进行清洗。用品用具要做到“一客一用一消毒”。一些高频接触的部位，比如电梯按钮、门把手，要做到定期消毒。其次是公共场所的通风。大家到游泳场馆里可能感觉到游泳场馆的空气和其他地方不一样，游泳馆，主要是由于游泳池里加了一些*，这些*可能散发到空气中，所以更要加强游泳池空气的通风。