武汉拓普斯体育管理有限公司(金银湖市民文体活动中心)是一座13800㎡的综合性体育健身场馆,其中游泳馆面积2000㎡,拥有8条标准50米泳道,水深1.2米至2.1米。
游泳是一项全身参与的运动,可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉,但能够提高许多肌肉的力量和协调性,特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力,游泳又是周期性的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。
游泳馆可单独建造,也可与其他体育设施共同组成综合体育中心,或附建于学校、旅馆、公园等处。设计要点为:
1.建筑布局要考虑运动员、观众和管理3部分功能分区,人1流路线应互不干扰。
2.比赛馆的看台一般布置在比赛池和跳水池的一侧或两侧,注意防止水面产生眩光。
3.游泳池有比赛池、练习池、跳水池、水球池、综合池、儿童池、海浪池等;还有跳水、比赛、水球合用的池。
游泳的好处
关节不易损伤
由于在水环境中没有急速启动或者制动得动作,所以关节结构、韧带、肌肉等不易损伤,东西湖游泳馆,而且对一些深层的肌肉还能有一定的强化作用。游泳还可以作为一项非常好的康复运动。
体温调节能力增强
一般来说游泳的水温低于体温,所以在水环境中能产生寒冷刺激,通过体温调节使身体位置正常的体温。经常在水中活动能使产热和散热过程得到改善,体温的调节能力增强。