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吃益生菌要注意温度

家长还要注意的是，冲水时水温不要超过40℃。

这是因为，作为活菌，而且又是在*内存活，益生菌的生长温度和人类肠道正常温度相近，约为37℃。另外，*发烧时的体温一般为40℃，所以，把益生菌制剂冲水时，水温不得超过40摄氏度。

大多家长喜欢用很热的水、甚至开水给孩子加热奶冲益生菌制剂，畅健益生菌多少钱，但其实这样益生菌会被杀灭失活，反而起不到应有的作用。 所以，冲益生菌制剂的水温，是在35-40℃之间，不然益生菌就被烫死了~

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益生菌究竟对人类健康有哪些作用呢？

一、缓解乳糖不耐受

益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，拉格比益生菌多少钱，减轻乳糖不耐症。双歧杆l菌和乳杆l菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过*某些维生素分解菌来保障维生素的供应，促进机体营养吸收。

二、整肠作用，调整微生态失调，调理腹泻

益生菌活着进入*肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内*群的正常化，*肠内腐l败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细l菌性急性肠l炎、便l秘等都有调理及*作用。

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益生菌制l剂：

益生菌制l剂是将益生菌直接调配成粉状制剂，食用时用温水冲服。

益生菌在胃中会经过胃酸、胆汁的侵袭，后能够顺利存活并进入肠道的菌数量有限，相对来说，益生菌l制剂中益生菌含量比酸奶高、益生菌l制剂中菌的活性比酸奶中菌的活性高，并且益生菌在酸奶中存活时间很短，而干性状态下的益生菌l制剂中的益生菌存活时间更久，因此，小孩益生菌多少钱，一般来说，益生菌制l剂的菌进入肠道后存活数量比酸奶多，所以益生菌l制剂可以在短期内解决肠道问题，梅州益生菌多少钱，酸奶只能长期温和、全l面的调节肠胃。

益生菌特点是活菌，只有保持一定数量活菌的益生菌制l剂和酸奶才能起到作用，因此，酸奶应选择生产日期15-20天以内的食用或自己制作酸奶食用，虽益生菌l制剂菌存活时间较久，但也应选择生产日期较近的产品购买。益生菌多少钱

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你真的了解益生菌吗？

有400株益生菌是活在我们。的身体里。有超过400株益生菌居住在我们的身体内，其中一些益生菌是。永l久的居民而有，其他的一些是暂时的，有趣的是只有20株，占75%的大规模的*生活在我们身体里，许多科学家也认为我们结合DNA的居民益生菌比我们自己的DNA的生存更为重要的。益生菌是使我们健康的*也是*。世界卫生组织对益生菌的定义是受益妇女在健康的身体。善活的为生物。这些益生菌生物可以是酵母*，良好的*，甚至普遍存在于土壤中的生物体，益生菌不同于正常治l病*或念l珠菌。益生菌与我们身体的生物体有一种共生的关系，我们的身体和益生菌微生物形成了共同的防御条约。虽然我们非常害怕*和*，但益生菌菌株是非常具体的，有利于我们的身体健康。益生菌多少钱