阿胶要如何吃？

1.什么时间吃阿胶？

一般滋补品空腹服用有利于吸收。推荐早晨空腹、饭前半小时或睡前服用。

2.阿胶日服用量是多少？

*服食一般用量为每天3-6g。

3.日常吃阿胶有哪些吃法呢？

做美食则美味又滋补。关于阿胶的吃法，经典的当属鲜制即食阿胶。

阿胶粉冲服

将阿胶打成细粉状，每次取阿胶粉一匙，（约8～10克）放入杯中，依个人口味，加入热水、热牛奶（80℃以上），边加边搅拌，阿胶粉充分溶化后服用。

阿胶膏

①阿胶打碎成粗粉状，置碗中，加入黄酒蒸约15分钟至溶化；

②加入冰糖及清水蒸约20分钟至溶化；

③倒入容器内，放凉后放入冰箱，待凝固成膏状即得。

④夏季可去掉黄酒，清水可稍稍多放些。

阿胶是滋补上品，久服轻身，适宜大多数人服用。但总有些人认为自己体质很好，不需要吃阿胶进补，其实不然！有时候，身体不经意间出现的一些小症状，就是在提醒你得赶紧吃阿胶了！

传承古老的阿胶制

吃阿胶，百年堂阿胶糕排名，真的需要坚持，跟健身一样，要坚持，在坚持的过程中，享受吃的幸福，享受变美的过程，享受健康的身体，这才是美味的事。

阿胶本是一种传统滋补上品，不过，近年来由于阿胶价格不断创出新高，部分阿胶也流入市场。对消费者造成伤害。据介绍，所谓“阿胶”，其实是纯粹的假阿胶，由于原料来历不明，对*造成的影响也难以估计。

熬出来的好阿胶，就是要给需要它的人，这是好胶的机缘，也是食胶人的愿望。每个男人都有一个拥有女神的愿望，每个女人都有变成自己男人心目中女神的愿望，男人宠爱女人是“天职”，女人想要美丽是“天性”。男人为了宠爱女人，送给女人阿胶，是要让女人成为自己心目中的女王，并且永葆青春；女人享受男人的宠爱，立誓变成自己男人心中的女神，紧紧抓住自己男人的心，所以自己才要吃阿胶，让自己变得更加，断了自己的男人在外找“”的念头；作为男人如果你还没有抱得美人归，那就要以一个合格准女婿的身份给未来丈母娘准备一份阿胶，如果你还没有准备，那么恭喜你，快要被换掉了。

一、如何挑选的阿胶？

1、看产地

阿胶是一种以驴皮为原料，经过煎煮、浓缩等50多道工序练制而成的固体胶块，食用具有、止血的*。一般啊胶都以山东东阿县的为正宗。

2、看年份

人参要新，阿胶要陈年的好。一般阿胶的保质期为5年，保存在25度环境下，那么打开时候没有腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，阿胶如果保存得当，经百年而*不散。

3、观外表

阿胶，一般是长方形和方形块，它的质地比较脆硬，无油孔，还有明显的刀纹。挑选啊胶的时候 ，应该选择那些光面平滑，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。

4、闻气味

《本草纲目》记载：“伪者其气浊臭，不堪入药。真者不作皮臭，夏月亦不湿软”。假阿胶一般都是使用牛皮、马皮的下脚料熬制，气味腐臭。购买阿胶的时候，首先可以闻一闻，阿胶生产企业排名，*的阿胶味道是有中药的清香味，如何*阿胶，那么是有明显的异臭味的。

5、摸干湿度

哪怕是在夏天的时候，香洲区阿胶，*的阿胶也不会潮湿的。而且表皮干燥、触摸的时候不粘手，不沾手。如果摸到的是表皮潮湿的话，那么说明是产品，不宜购买。

6、测脆硬度

*的阿胶，用刀拍在桌面上的话，那么会碎成数块，碎片断面呈棕色、半透明、无*者为真。而质量不好的阿胶则较坚韧，不易打碎，则疑为伪品，杂皮胶。

7、用火烧

要想辨别阿胶的真假，那么可以用火烧。取块阿胶，然后防止火炉上。*的阿胶，刚开始烧的时候是迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结。否则为伪品。