益生菌是一种微生物，是对*有益的*。英文名为probiotics，源于希腊语。

世界卫生组织WHO定义：益生菌是活的微生物，当补充足够数量时，益生菌的作用，有助于保护肠道及身体健康。

营养学家说：益生菌与蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素同样重要，婴儿益生菌，是*所必须的第八大营养素。

微生物学家说：益生菌有助于延长人类的生命。有医者曾说过：益生菌是的药。也有人认为益生菌将开启人类健康的新纪元。总之，益生菌制品近年来在国际市场非常*！

腹泻、及其它肠易激综合征

肠易激综合征病因有：食物*、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素、使用等。多项研究发现，患者与健康人群比较，其肠道菌群不平衡，淄博益生菌，乳和双歧数量较低。

食物不耐受

当*肠道内的微生物和所摄入的食物不匹配时就会出现食物不耐受。如果肠道中缺乏某些降解摄入食物的*，那么不仅通过这些食物改善健康的愿望会落空，还会出现胃肠道不适和肠漏。

世界卫生组织（WHO）对益生菌的定义是：通过摄入适当的量，对食用者的身体健康能发挥有益作用的活菌。它不是包治百病，益生菌作用，也不是毫无用处，只有在以下2种情况下

益生菌是有效的：1.服用广谱不能识别有益菌和*菌，它在致病菌的同时，会把肠道内的有益菌也一并消灭掉。这种情况下，医生会开一些益生菌，帮助宝宝尽快恢复肠道菌群的平衡。2.各种原因引起的肠道菌群失调比如急性腹泻、等，为了尽快恢复肠道菌群的平衡，医生也会给予益生菌进行。