颜老之所以对自己的身体很有信心，在84岁高龄时就自信地讲：“我现在还可以，还可以继续工作，我很有信心活到100岁，甚至100岁以上”。他这么自信，因为是他有诀窍、是他养生有诀窍：那就是颜氏膏方，颜老非常精通养生膏方。据颜老的透露，他*的养生*用料非常普通和简单，就是一般的红花、桃仁、丹参、赤芍再加点柴胡就可以了，颜老讲，他不保守、也没有什么保密的；就这几味药，也不太贵，其实家里面经常每天吃吃，的确有用。

膏方养生大家颜德馨自己用于防*的配方是：

红花九克、桃仁九克、丹参十二克、赤芍九克、还有柴胡也是九克。

玫瑰添加三种花冠，大马，墨红，平阴花冠，调理，

：，糖，须发早白等等。

白芍：平肝，养血，柔肝，降低血糖，眩晕，胁痛，等等。

：，润肠等等。

：常用于，经闭，治血虚，、*等作用。

加阿胶，黑糖，古法熬制，味轻款的是蜂蜜熬制

给大家特别添加了东阿阿胶，阿胶玫瑰四物膏，对于*，腰酸，姨妈发黑血块，**，亚健康，*事业平台哪里有，容易疲劳，手脚冰冷，气色差无血色，祛湿等问题

阿胶养生膏制作方法（朋友的家传配方）标签： 杂谈阿胶，用黄酒泡2-3天。（黄酒用入门级即可，如花雕、加饭）

加入炒熟并磨碎的黑芝麻和核桃粉。阿胶、芝麻、核桃比例为1：1：1 适量冰糖

加黄酒没过所有材料

放入有盖的容器中（如搪瓷饭盒）隔水蒸

几个小时后，等阿胶完全化开，用勺子搅动没有阻碍即可。

制成品呈胶冻状，可放冰箱冷藏，要吃的时候用热水勾兑一下即可。