如果出现视力障碍的话，会对生活造成很大的不便，特别是对于儿童，更需要保护眼睛，那么做好中牟儿童近视调理的工作呢？下面我们就一起来了解一下吧。

1、平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。

2、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。

3、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。

【善眸堂视力健康管理中心】把我国传统医学健康理论与现代康复理念相结合，*了“五位一体”五行整体调理系统，可以为人们提供更加*的中牟儿童近视调理，如果您有需要的话，可以联系我们进行咨询，我们将为您提供*、贴心的服务。

我们在小时候进入学校时，老师都会教我们正确的看书姿势，包括不能在阴暗的光线下看书、不能躺着看书、不能边走边看书，因为这些行为会造成我们眼部不适，造成视力障碍。

有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对人的眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

【善眸堂视力健康管理中心】*“五位一体”五行整体调理系统，采用经络调理手法，根据五脏六腑的功能状态、促进脏腑的气血精华上注于目，并配合*的眼膏，逐步恢复眼部*功能，以达到明目醒脑，提升裸眼视力效果。如果您需要进行中牟儿童近视调理，欢迎来电进行详细的咨询哦。

保护眼睛是每个年龄阶段的人都非常关心的一个问题，因为视力障碍的出现是不分年龄阶段的，它不仅与人们身体的一些疾病相关，同时与不良的生活习惯也有很大的关系，下面我们来了解一下日常生活中我们要怎么保护我们的眼睛吧。

现在的学生眼睛近视的情况越来越严重,这与不知道如何保护眼睛有着非常密切的关系,,在平时应该多注意用眼健康，生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含叶黄素的食物，如猪肝、*，玉米等。

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