三天一只羊，不如泡脚再睡觉。温水泡脚能让人身体很放松，对身体很有帮助，那么老人冬季泡脚要注意什么呢？

1、脚盆的选择

*讲究,泡脚需让水浸泡到小腿,因此要选择桶而不是盆来泡脚,另外,桶的底面积要足够大,要让双脚可以在放松状态下接触桶底。

2、泡脚的水温

由于老年人的足部*多会有些退化,对热水的感应比较迟缓,因此泡脚时的水温一定要控制在40度左右,不然容易烫。

3、泡脚的时间

对老年人而言,泡脚并不是时间越长越好,一般泡20~30分钟即可,低血压和身体比较虚弱的老人,每天泡脚时间不要超过20分钟。

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郑州养老院为子女尽心尽力的孝心照料之路提供短暂的时光！能让老人与子女间感情更融洽。小编带您来了解下吧。

(1)如老人与子住，由于阅历、为人、对小孩教育方式等诸多的不同，彼此间容易产生磨擦，而让老人独住，子女们又不放心老人的身体等，而让老人住到养老院里，基本解除后顾之忧。

(2)由于距离能产生美，适当的分开让彼此更加牵挂。如老尔回家来，能备感家的温馨，子女常常去看望他们，尽尽自己的孝心也让老人感到温暖和满足。

【祥和瑞乐养老院】在全体员工的共同努力下，郑州养老院始终坚持以“以人为本、尊老扶弱、诚信敬业、奉献爱心”为宗旨，积*做好老年公寓各项工作。

众所周知，人老了身体是很脆弱的，补钙也对老年人收益多多，接下来就让小编来为大家讲讲老年人补钙吃什么好呢？

虾皮豆腐汤:虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。

虾皮油菜炒香干:虾皮50克,油菜250克,香干2块切丝,;油锅内常法熘炒,可经常服食之。

以上就是一些补钙又好吃的菜，老年人身体是关键，想知道更多欢迎来电咨询【祥和瑞乐】养老院。