给老人找养老院就像给小孩找*园一样需要花很多心思，因为它决定了老人的晚年生活质量。那么如何判断一家养老院是否靠谱呢？

1.护工风貌：护工是老人的主要照料人，护工的素质直接决定老人会受到什么样的待遇和护理。

2.日常服务：给老人泡脚的频率（一周至少两三次）、洗漱用的各类毛巾、脸盆是否分开使用、老人穿着是否干净、卧床老人身上是否有褥疮
3.卫生情况，气味是养老院卫生直接的体现，没有异味，卫生情况一般不会差。

4.饮食：好的养老院一般都会有营养师搭配膳食，定期更新食谱。

5.老人的日常活动：适当的娱乐社交活动能愉悦身心，有利于老年人的精神健康。

为了能让老人过上一个舒心、祥和、幸福的晚年，欢迎您们来【祥和瑞乐】咨询。

社会在不断的发展和进步，我们*的社会福利事业也得到了不小的进步。老年人选择郑州养老院的好处有哪些？

一、为子女减轻负担

随着社会节奏的不断加快，年轻人在日常的生活和工作中面临的压力也是非常巨大的。

二、基础设施好

随着中国政府越来越注重养老事业，因而在修建养老院的时候也变得更加的合理和科学。

三、*定期的身体检查

身体健康对于人们来说非常的重要，尤其是对于老年人来说更是如此。

】我们期待您的来电咨询。

有些人老了之后反应会变慢，脑子会没年轻人灵活，下面就给大家讲一下哪些食物吃了补脑。

1、深色绿叶菜： 蛋白质食物的*会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和*病。

2、鱼类： 鱼肉脂肪中含有对*系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。

3、大蒜： 大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。

4、豆类及其制品： 所需的*蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。

6、核桃和芝麻： 现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。

以上几种食物就是对大脑有好处的几种食物，【祥和瑞乐】提醒您，不要吃太饱，少吃点甜食，少吃油炸类食物，老人的健康才时首要的，还想了解更多欢迎来电咨询。