作为一个老年人重要的是开心，尽量不要心烦，那么老年人心烦该怎么办呢？

１、离开现场

　 俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。

　 ２、自我劝慰

　“算了，算了”，不断地自我劝慰；“不去管它了，此事到此了结，不再计较，”可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：“吃亏就是便宜”；“人吃点亏就是行善积德，我一定会长命百岁的。”碰到一些难以相处的人，可以说：“今后决不再来往，就当我们不相识。”

　 ３、迅速遗忘

　 如果对伤心烦恼之事耿耿于怀，一定会伤身害体。因此，必须以快的速度、用短的时间，把这些烦恼事从脑海里驱逐出去，并且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。

以上就是老年人心情不好的时候可以缓解的方法，还想了解更多敬请关注【祥和瑞乐】

养老院为子女尽心尽力的孝心照料之路提供短暂的时光！能让老人与子女间感情更融洽。小编带您来了解下吧。

(1)如老人与子住，由于阅历、为人、对小孩教育方式等诸多的不同，彼此间容易产生磨擦，而让老人独住，子女们又不放心老人的身体等，而让老人住到养老院里，基本解除后顾之忧。

(2)由于距离能产生美，适当的分开让彼此更加牵挂。如老尔回家来，能备感家的温馨，子女常常去看望他们，尽尽自己的孝心也让老人感到温暖和满足。

【祥和瑞乐养老院】在全体员工的共同努力下，养老院始终坚持以“以人为本、尊老扶弱、诚信敬业、奉献爱心”为宗旨，积*做好老年公寓各项工作。

提供给有居家养老长辈的家庭日间托养及短期照料服务！养老院给予我们父母哪些好处呢，下面小编就带你了解下。

由于可以确定亲人在有信誉的养老院很安全，并且能够得到饮食和保健方面的适当护理，家庭成员可以拿出更多时间过正常生活。由于照顾老人或*亲人者往往也有自己的孩子，因此在满足需要的优先顺序方面是一个解脱。如果养老院离家很近，能经常甚至每天访问，就能尽能力照顾好整个家庭。

【祥和瑞乐养老院】服务内容：生活照料、护理、康复保健、精神安慰、临终关爱。