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鼓励宝宝试试看，摸摸看

中国父母礼节有余，胆子太小。“别动，月嫂哪里找，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到……不许这样，不许那样”美国父母常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。

鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了*，玩沙子大不了进鞋子难清洁。

总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成*，变成听话和懂事的孩子。快乐重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止孩子。

坐月子*注意事项有什么？

调整好心态

产后6个月是妈妈*的时期，这个时期妈妈体内的*旺盛，而且身体也恢复得差不多，适合进行产后*，妈妈一定要树立信心。

不要想着能马上恢复身材，要有耐心，*是一件需要意志力的事情。

在*的过程中要告诉自己，不能半途而废，也不能急于求成，用平和的心态去对待产后*，这样才能健康地恢复身材。

饮食加运动科学

产后妈妈想要*，科学合理的饮食和有效的运动是十分重要的。

喂养的妈妈要供给宝宝营养，因此不能通过节食来*。产后妈妈要增加营养，但是不能偏重鸡鸭鱼猪肉等肉类食物的摄入，应荤素搭配，多食蔬菜水果及杂粮主食等，尽量少吃油炸食品、甜食等。

运动对产后*同样必不可少。产后4-5月左右的妈妈可以进行一些中等强度的运动来帮助*，比如慢跑、游泳、瑜伽等。

不放过任何一个可以锻炼身体的机会，比如在等车时可以隐秘地做一些缩紧臀部和会阴肌肉的运动；把做家务当做另一项运动，边打扫卫生边锻炼身体，一箭双雕，重要的是要主动地动起来，不要一直怠于运动。

月嫂哪里找与您分享胎教的形式有哪些？

准妈妈和胎儿要做到五项协调交流，以便能更好地促进胎儿在宫内的生长发育。

语言——胎儿喜欢听频率相对高的儿化音、妈妈温柔的说话声以及准爸爸的男中低音。

抚摸——前面提到胎儿在8-11周就可以感觉到压触的动作，这时的准妈妈可以和胎儿进行抚摸交流。

运动——孕期适当的运动是良好的体重控制和营养吸收的前提。散步是适宜孕妇的运动，可改善和调节大脑皮层及系统的功能，又增加抵*力，更有利于胎儿的发育。

母体环境——母体环境可以分营养和心情来说，均衡营养、合理饮食对于孕妇和胎儿构建一个良好的内环境而言显得尤为重要。再者，准妈妈的心情也是胎儿心情的晴雨表，准妈妈要学会控制自我的情绪，快乐开心地度过整个孕期。

音乐——音乐对孕妇和胎儿有着其*的生理及心理作用。如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好。需要注意的是，与胎儿“互动”不可以太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲不能入睡。