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保持平静的心情

月子期间的女性跟孕前相比是有很大差别，月子会所排名，这个时候脏腑都有受损，需要通过坐月子来恢复。而月子期间保持平静的心情是非常重要的，因为心情不仅会影响到心情，身体会有直接的反应，会再次受伤害。

身体五脏六腑之间都是相互协作和影响的，如果受害，会直接影响到其他脏腑功能运作，从而影响到身体的恢复，甚至有的产妇会有抑郁的表现。

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怀孕能不能吃辣椒？

辣椒是很多家庭厨房中不可或缺的蔬菜和调味品，其中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素、钙、镁等营养成分。

孕妇在孕期容易出现食欲不振，适量吃一点辣可增加唾液分泌，有助于促进食欲。所以，只是作为调料吃的话，月子会所价格，孕期是可以适量地吃辣。

值得注意的是，孕妇如果存在前置，吃辣易出现出血、、早产等，建议不要吃辣！

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坐月子二胎和一胎有什么不同？

面对的困难不同

虽然说每个宝妈个人情况不同，坐月子期间所面对的困难也不同。但她们一胎坐月子都面对一个共同的困难，就是不知道该怎么要照顾宝宝和自身睡眠不足。

相比之下，二胎坐月子时，她们所面对的困难更多是来自大宝。大宝不能接受家里突然多了一个宝宝，月子会所一般多少钱，自己的妈妈开始不理自己，光顾着小宝。大宝开始各种争宠模式，一直黏着妈妈让妈妈抱或者情绪失常，不是生气发脾气，就哭闹不停。有的宝宝甚至偷偷打小宝。大宝的心理状态差，小宝睡眠老是被打扰。这两者让宝妈们左右为难。