坐月子怎么办？

1、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在哺乳期时，尽量少喝茶，以免对宝宝有影响。

2、静心冥想

使用瑜珈和冥想是偏头疼的新方法。产后妈妈可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

3、头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到*血管扩张、缓解疼痛的目的。

4、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

5、躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，*手术费用，就会有所减缓。

6、头部

对头部进行力度适中的，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动。

宝宝吃奶粉上火怎么办？

（一）多喝水

每天多喝水是解决身体各方面不适的良药，尤其是上火的症状下，对于宝宝吃奶粉导致上火，是因为体内缺水所致，所以多喝水能有助于帮助宝宝*和缓解上火的情况产生。妈妈们可以在宝宝睡醒后给宝宝喝水，或者喝奶前给宝宝喝水。

（二）正确地选择奶粉

选择奶粉时，应该熟读奶粉含量中的细数，看清楚100克中所含的微量元素以及热量。这个地方可以找到热量没那么高的奶粉来给宝宝吃。

（三）训练宝宝养成正常习惯

宝宝与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，则使**的废物或*物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝，例如每日定时让宝宝坐马桶，浦江*手术，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

（四）未宝宝添加辅食

适当增加辅食，将*、卷心菜、青菜、煮成菜粥给宝宝吃，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到的目的。

*手术与您分享夏季新手妈 护理新生儿必学4招

1、睡姿

新生儿在睡觉的时候会维持在胎内的姿势，四肢卷曲。宝宝睡觉时要经常给宝宝翻身，这次如果采用左侧卧，那么下次就要平躺，做*手术多少钱，再下次是右侧卧。新生儿的头颅形状还没有形成，长时间同一姿势睡觉会让头型扁平。所以经常翻身，才能让宝宝的头形好看。

2、不要叫醒宝宝

新生儿的睡眠是很重要的，而且他们每天的睡眠时间也很长。有些妈妈为了防止宝宝尿湿尿布就每隔几小时叫醒宝宝尿尿。这样是很不好的哦。宝宝的睡眠不足会影响发育。如果新生儿需要尿尿会用哭声提醒你，其次选用*的纸尿布可以防止新生儿小屁屁发红。

3、关灯睡觉

有些新手妈咪习惯给新生儿开灯睡觉，这个做法不仅影响他们的睡眠，还会影响他们的视力发育。开灯睡觉会让宝宝、紧张，甚至不能睡觉。如果长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状系统，导致睡眠变浅，近视发病率提高。

4、不要穿太多衣服

新生儿的抵*力虽然比较弱，但是夏季高温炎热，不要给新生儿穿太多的衣服睡觉。如果给宝宝盖被子，那么更加不需要穿太多衣服，被窝适度高，*手术价格，加上新生儿代谢旺盛，容易让宝宝大汗淋漓，甚至虚脱。