拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用特别的情景设计，拓展训练，通过创意特别的*户外项目体验，帮助参与者改变他态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。

拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。

天津拓展训练基地是训练运动的一种基地，企业拓展训练，能使练习者失掉全方面的进步，如膂力、毅力、判别力、反响才能、接受才能、心思波动性、协调性等。能使训练者训练后拥有坚毅的气质。

拓展训练是一种经过和同伴一同参与训练爲中心的训练法，训练进程假如不依照要求会有一定风险性，所以参与训练的人必需依照要求来训练。

1、参与拓展训练者，公司团建，必需小心的按照指点教练的指点练习，而不要好胜争强。培训是来学习，而不是满足自我虚荣心的。训练者在训练时需求自信、谦逊、协作、相互尊重。

2、拓展训练的目的是要锤炼“身”和“心”，训练专注的肉体，因而必需留意坚持肉体集中。训练时应该一直处于愉快的气氛中。

3、请穿着运动装、运动鞋等方便活动的服装(女生不穿裙子、高跟鞋；男同窗不穿皮鞋)、自备腰带（迷彩服裤子肥）。

4、可自备防风用品，素质拓展训练，团体护肤用品、防晒用品等。

通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

团队的意义以及团队管理

天津训练基地 团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人，他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法，且以此自我约束。团队是相对部门或小组而言的。团队则不同，队员之间没有明确的分工，彼此之间的工作内容交叉程度高，相互间的协作性强。