现今室内健身器材的种类很多，基本很多健身器材都是有针对性的，然而说起好的健身器材当属划船器了，下面让我们了解一些划船器的相关知识。

*健身人士指出，过多的前后跑步缺乏左右移动，会让关节很快疲劳，也会让身体很快疲劳。所以需要提高灵活性使跨步更灵活。试试摆腿：双手握住把手，广西体育用品，以一腿站立，另一腿前后摆动，上身挺直不动。这可起到热身和放松作用，使双腿更灵活。

F1-6000A时尚家用电动跑步机

产品参数功率

额定:1.75HP/峰值：3.0HP

速度 0.8-16

坡度 0-10%

净重 100kg

跑步面积 1360*500

装箱体积 1.0 m3

时尚家用电跑

ＷＮＱ万年青品牌， 划时代设计，

绿色LED视窗，灯设计，主要设计参数：时间，距离，卡路里，速度，坡度等 ，

万向轮设计，轻轻松松移动，告别跑步机繁重移动的时代 ，

内置蓝牙无线连接，乐享随手可得，

闪银镂空扶手设计，体育用品报价，便于不同身高跑步者扶握 ，体育用品专卖店，

全封闭式整体设计框架，一体成型，时尚美观 ，

内置USB及Mp3接口，便于外接多媒体播放 。

F1-7000EA-TV3豪华轻商用电动跑步机

产品参数

功率:4.0HP 速度：1-18KM/H 坡度：0.15%

占地空间：2063X800X1371MM

净重：142.8KG

跑步面积：1500x520MM

装箱体积：1.34m3

产品介绍

1.高清晰15.6英寸触摸液晶显示屏，可随时显示：时间、距离、坡度 热量 心率

2.虚拟场景加内置12种跑步模式，可使您在欣赏跑步场景的同时结合自己的需要，轻松自由的调节适合自己身体的运动模式

3.具备无线上网功能用户可以浏览网页

4.内置减震专利：跑步机自动补偿式缓冲装置保证弹性的持久度并减少运动冲击

5.耐摩擦，*静电，、大规格跑步带，为您提供宽敞、*的跑步环境

豪华商用电动跑步机F1-8800A

产品介绍

1、LED双色大视窗加6个辅助LED视窗，可随时显示：时间、距离、坡度、热量、心率

2、内置12种*运动模式

3、内置减震专利：跑步机自动补偿式缓冲装置，保证弹性的持久度并减少运动冲击

4、超豪华宽大跑台设计，使您跑步更安全和平稳

5、USB接口，配合内置MP3播放功能，*震撼、高清晰的保真喇叭；可在运动的同时欣赏美妙的音乐，体育用品公司，有助于放松心情

紧急制动开关加安全开关双重的安全保护，确保您的运动安全

6、PU包胶扶手，手感*，环保健康

双手掌搭在椅子的背面，双脚分开，两脚距离椅子足够远，使双手伸直背部伸直。这样可以拉伸到大腿后侧，臀部，背部和手臂。是个很好的综合拉伸动作。动作二、两侧腿伸直，搭在椅子靠背的一侧腿脚尖指向天花板。双手伸直，掌心相对，呼气的时候身体往下压，同时手臂转向身后，掌心相对。这样可以拉伸到大腿后侧和小腿，同时拉伸手臂。注意换另一侧腿进行拉伸哦，每侧拉伸30秒。