天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

准备食材↑↑ 紫薯和鸡蛋先煮好 或用蒸蛋器蒸熟

步骤1

如图切丝切片 （先将案板用开水浇一遍）

步骤2

油1：醋3 放入一个深杯或有盖的瓶中 使劲晃动 让油醋充分融合乳化

步骤3

将自制油醋汁浇在摆好的蔬菜上（底层先摆包菜生菜 中间摆胡萝卜紫甘蓝 再摆黄瓜小番茄 然后苦菊点缀）

步骤4

搭配个脱脂奶 早餐一份↑↑

对于我来说虽然煮饭是件快乐的事，但是一个人吃饭，总是觉得越简单越好。所以，盖浇饭是啦。这个很简单，家里冰箱现成的储备，随时就地取材了。很适合上班族单身族。 难度系数：0材料肉丸子、萝卜丁、豌豆、笋丝、玉米粒、番茄酱、隔夜白饭做法1、热油锅倒入少许油，除了白饭、番茄酱之外，其余材料一并倒入。2、加少许盐和糖，看个人口味，速食餐包批发厂家，我喜欢酸酸甜甜的滋味，天津速食餐包，所以，盐少糖多。3、倒入事先准备的凉开水一小碗，倒入番茄酱。4、开中小火焖盖大约3分钟5、丸子我事先切半了，所以很快就可以入味了。如果，速食餐包公司，水太多可以适当勾芡。6、将隔夜米饭放微波炉叮热后，扣在盘中。7、摆盘开吃罗小诀窍这个菜实在是太简单了，速食餐包配送，建议如果水多需要勾芡，味道要在勾芡前调好哦。丸子切半比较容易快速烧入味。

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砂锅酿豆腐的做法步骤

1.首先将准备好的香菇干浸泡好后取出切成小碎丁，将洗干净的生姜大葱切成细末放在碗中备用。

2.接着将准备好的猪肉馅放在碗里加入大葱生姜细末和香菇丁、鸡蛋混合相互用筷子搅拌均匀。再放入生抽、老抽、盐、鸡精和黑胡椒粉继续沿一个方向拌匀即可。

3.将洗干净的小葱切成葱花、红尖椒洗干净切成小丁一起放在盘子里备用。个人建议红尖椒可以适当多放些可以添加辣味

4.将买来的大块豆腐切成如左图所示大小的方块，用小刀或者是借助勺子将中间挖空将馅料填进去。建议放肉馅时动作要轻以免把豆腐弄碎。

5.在锅中放入油等油热后开小火将豆腐酿肉馅朝下放入锅中炸一会。注意要用小火炸豆腐酿，这样可以使豆腐中的肉馅成型不容易散。

6.将炸好肉馅成型的豆腐酿依次放入砂锅里，打开火给砂锅稍微预热下再关火放在一边备用。

7.在剩余油中加入小葱花和红尖椒片用铲子翻炒几下爆香，等爆发出香味后加入剩余小葱、辣椒酱、老干妈辣椒酱、料酒继续炒匀后。

8.将刚才翻炒均匀的酱汁倒入到砂锅中加入适量清水没过豆腐酿就可以，开中小火盖上锅盖。水开后转为小火炖煮10分钟左右，就可以关火盛盘食用啦。