天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，天津速食粥，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

准备食材↑↑ 紫薯和鸡蛋先煮好 或用蒸蛋器蒸熟

步骤1

如图切丝切片 （先将案板用开水浇一遍）

步骤2

油1：醋3 放入一个深杯或有盖的瓶中 使劲晃动 让油醋充分融合乳化

步骤3

将自制油醋汁浇在摆好的蔬菜上（底层先摆包菜生菜 中间摆胡萝卜紫甘蓝 再摆黄瓜小番茄 然后苦菊点缀）

步骤4

搭配个脱脂奶 早餐一份↑↑

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务午餐肉炒菜芯1.菜芯洗干净切成段2.午餐肉切片3.锅里加少许油，烧热后下午餐肉煎一下4.把菜芯倒进锅里，速食粥运输，大火翻炒，炒软后加少许盐，把切好的嫩蒜末扔进去，齐活！

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，速食粥哪家负责任，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

美味的烂肉豆腐盖浇饭

首先

1.备好原材料：猪肉，豆腐，小葱。

第二步

2.猪肉洗净剁成猪肉末，豆腐洗净切成小方块。再备些老姜，大蒜。老姜需要剁碎。

第三步

3.猪肉用适量盐、淀粉、豆瓣酱抓匀，腌制片刻。

第四步

4.锅里烧热，倒入适量橄榄油，放入猪肉翻炒。

第五步

5.放入干辣椒，花椒炒香后，速食粥批发厂家，调入适量豆瓣酱翻炒均匀

第六步

6.调入适量清水。

第七步

7.调入大蒜、老姜大火烧开。

第八步

8.放入豆腐块。

第九步

9.食材都煮熟入味之后，放入芹菜段。

第十步

10.调入适量盐，鸡精翻炒均匀。

第十一步

11.兑入水淀粉，翻炒均匀，撒葱花关火。

第十二步

12烂肉豆腐盖浇饭的做法步骤1212.米饭碗底放些黑芝麻，然后盛满饭。将盛好的米饭盖在盘子里。

第十三步

13.将炒好的烂肉豆腐浇在米饭上即可。