缺乏益生菌，健康亮红灯

如果*缺乏益生菌，固体饮料，使肠道菌群偏离正常的生理组合，造成肠道菌群失调，*菌大量繁殖，就会引起、腹泻、、*、下降、营养不良等一系列病症；同时大量*菌还会产生、、胺等*物质，这些不仅能造成肠，被吸收入血，随血流到达其他*，长期积聚还可能引发*的病理性损伤或诱发*变，使健康亮起红灯。

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益生菌促进营养物质吸收

中老年人是吸收不良综合征的高发人群，益生菌固体饮料，吸收不良综合征主要表现包括：脂肪泻，大便恶臭含有较多油脂，腹胀，冲泡固体饮料，营养不良主要突出表现是体重下降，维生素等缺乏。

益生菌代谢产酸，使肠道pH值下降，速溶固体饮料，有利于铁、钙、维生素D等营养素的吸收利用；同时，还可以分泌多种消化酶，促进营养物质的消化和吸收；部分益生菌还可以合成维生素B12、维生素K等，有助于维持机体的正常生理代谢。

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益生菌为*健康保驾护航

大量研究证实，肠道菌群失调能导致相关性腹泻、、*性结、肠易激综合征、等一系列肠道不适症状，影响患者生活质量，严重的则会危及生命。益生菌可以*肠道中*菌生长，粘附在肠黏膜上形成保护层，阻止*菌对肠黏膜的攻击。像酪酸梭菌这样的产丁酸菌，还能够直接营养*肠黏膜，这是乳酸菌无法实现的。

同时，益生菌还能产生多种酶，参与肠道中的食物消化等生理过程，如凝结芽孢能产生40多种酶，与糖类、蛋白质、脂类、核酸的代谢及某些特定功能相关。另外，益生菌还可以调节肠道因子活性，增强肠道。因此，益生菌在*和相关性腹泻、肠易激综合征、*性结等方面都有非常积*作用。

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