瑜伽老师一定要学会教学要点;不断学习新的知识
有输出就要有输入,永远坚信“学无止境”。瑜伽老师这一职业,入了行便是一场,学习也并不仅仅是上上课那么简单。
你要比练习者花更多的时间在学习上,瑜伽教练培训班多少钱,总不能你的会员比你的进步都要快,也许你会千里迢迢奔赴另一个陌生城市,也许你会备课到深夜,反正瑜伽老师不是在瑜伽馆,就是去学习的路上。
瑜伽经典常识;习练过程中我总习惯看周围的同学或看镜子这可以吗?习练瑜伽,应该把注意力放在控制呼吸和有感觉的部位上,所以看老师、看周围人、看镜子都是分散注意力的不良习惯。慢慢学会用耳朵听老师的动作指示(也不提倡边看碟边跟着学瑜伽动作,那样不利于集中注意力);完全不需要跟他人比较动作,淮南瑜伽教练培训,只需要比你自己过去有进步就好。瑜伽不是练舞蹈,瑜伽教练培训多少钱,动作到不到位只取决于功力到没到,不是看镜子就可让自己动作更优美,正规瑜伽教练培训班,更到位的。更何况我们不是要做杂技演员,一只普通的猴子做出的动作都要比杂技演员要好的。要懂得根据自己自身的情况调整练习强度,瑜伽强调倾听自己身体的感觉,量力而行,适可而止。
瑜伽教学手段在瑜伽教学中所起的作用:1有利于突出动作技术的*和关键例如,在学习较复杂的瑜伽技术动作时,可利用电视、录像,放慢速度多次重复动作技术的关键环节。通过多次演示、强化,加速学生掌握技术的*和关键。2有利于进一步提高和改进动作,通过现代化教学手段显示的图像,或通过对学生的动作进行录像,可以让学生进行对比分析,发现问题,及时改进和提高。