常吃有助的食物

1，芹菜，芹菜中含有的钾元素，具有作用，而就有助尿酸排泄。芹菜中含有的芹菜素、芹菜苷，具有的作用，可以减少脂肪过多对尿酸排泄的*。

西红柿，西红柿本身就是碱性食物，而碱性食物会使尿碱性化，并能溶解尿酸，促进尿酸的排泄。同时碱性食物还能净化血液，减少高尿酸对血管的危害。

冬瓜，冬瓜中含有的二酸，可减少体内糖类物质转化为脂肪，有助尿酸的排泄。

冬瓜中含有的多种氨基酸，具有、的作用，有助保护，从而能促进尿酸排泄。

2.常喝矿泉水

*如果水分不足，就不会有较多的尿液，也就减少了尿酸的排泄。所以每天常喝水，有助生成尿液，促进尿酸的排泄。

但喝水应选择无能量，喝多了也不伤胃的水喝，特别像矿泉水，不仅水分充足，而且含钾、镁等可补充的矿物质，这些矿物质，能调整和*血压升高，保护；钾有作用，又能。

3.常坚持适量有氧运动

常坚持适量有氧运动，可以控制体重，增强体质，保护，可促进尿酸排泄；另外坚持适量有氧运动，可以*循环，有助促进体内尿酸的排泄；同时在运动中可促进*排汗，而汗液也是排泄体内尿酸的一种途径。

但是不要剧烈运动，反而不利于尿液排泄，应选择比较平和的运动方式，如散步、慢跑、练太*拳等有氧运动，运动时间保持在1小时左右，每周坚持在4-5次为宜。

如果通过以上方式，仍然不能有效控制尿酸，应该引入。“多功能*晶融系统”能快速祛除急性发作的疼痛（惠灵痛康2）、调节尿酸浓度（晶融舒康2）、消融*结晶物质（晶融舒康1）。全部采用中药外用涂抹、贴敷制剂，与“多功能*疏理仪”联合使用，效果好，起效快，对*没有任何不良作用。

为什么阴雨天气会让部分*患者痛苦难捱

阴雨天气由于湿气加重、温度变化较大与气压较低导致*在这一段时间*易发作，往往发作便行走不便，痛苦难捱。

市面上也有许多*治1疗药品或者器材，效果也参差不齐且价格大多在百元以上，也导致了许多患者不敢轻易下定决心购买，往往需要多方比较。

惠灵美乐目前推出的产品，在大量临床验证的基础上，已经被多家三1甲医院采用，多功能护理仪，完全达成预期临床效果。并且所有产品均有*备案标准检测。

安全至上，维护患者健康一直是我们成立以来不变的初衷。

颈肩腰腿痛的人需注意，可不是忍一忍就好了!

如今的社会，随着大家生活方式的变化——坐得越来越多，动得越来越少，加上社会老龄化越来越严重，造成颈肩腰腿疼痛患病率逐年增多，且呈多*化发展。

患病1人群中不但有老人、中年人，也有许多年轻人。特别是年轻人，感觉自个年轻，不把这些疼痛放在眼里，却不知一旦罹患颈肩腰腿疼痛，有可能终身受影响，动不了，睡不好，巨大的影响工作、学习和生活质量。自从有了它----惠灵痛康颈肩腰膝护理仪，我们身边的健康护理帮手，配合筋骨冷敷凝胶使用轻松突破骨膜、筋膜屏障，解决自然渗透不能突破骨膜、筋骨屏障问题，快速渗透到皮肤底下层，达到预想的效果。