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6、五色水果汤

食材：苹果１个、猕猴桃１个、橘子１个、大枣５个、火龙果半个、蜂蜜适量

做法：

１）、将各种水果去皮切小块放入汤锅，加适量水炖煮；

２）、煮至各种水果变软，盛出加入适量蜂蜜即可享用。

*：有的水果比较凉，新妈妈都不敢吃，煮成水果汤，就解决了这一问题，而且五颜六色的水果，亲爱的们是不是心情也大好呢？

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7、莲藕炖牛腩

食材：牛腩２００ｇ，莲藕１００ｇ，红小豆３０ｇ，葱姜适量

做法：

１）、提前泡发红小豆；

２）、牛腩洗净，切大块，放入热水中汆烫，捞出洗净；

３）、莲藕去皮，切滚刀块，葱切段，姜切片；

４）、把全部食材放入砂锅，加水大火煮沸，转小火慢炖２个小时；

５）、出锅前加盐调味即可。

*：莲藕富含铁、钙等矿物质，有补充气血、增强抵*力的作用；牛肉味甘，性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、强筋骨、消水肿等*，二者同时食用，更适合哺乳期的妈妈们。

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选择好月嫂的注意事项

要明确提出自己的要求

有的新妈妈特别爱干净，有的新妈妈在饮食上有特别的要求，而月嫂一开始并不知道这些，所以要明确提出自己的要求，不要不好意思。如果等到矛盾产生了再抱怨，对双方都没有好处。更换月嫂要及时、果断。

在月嫂提供服务的过程中，如果感觉不满意，东阳月嫂，要尽早向公司提出更换要求。不要不好意思，要当天就换，或者不要超过1~ 2天。

请月嫂不要图便宜，图省事。

月嫂培训机构-东阳月嫂-淘然悦嫂荣誉之选由义乌市大爱母婴护理有限公司提供。义乌市大爱母婴护理有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。大爱母婴——您可信赖的朋友，公司地址：义乌市经发大道317号（华川*大楼）306室，联系人：傅老师。同时本公司还是从事母婴护理中心，母婴护理哪家好，母婴护理多少钱的服务商，欢迎来电咨询。