“文房四宝”之一的墨，主要用于写字作画。墨以产于安徽徽州的徽墨为首要选择。早在唐宋时代，徽墨就以“丰肌腻理、芬芳馥郁、光泽如漆”而名扬中华、誉满四海。用徽墨写字作画，墨色生辉，墨迹经久不变，着水不化、久干不裂、防腐不蛀，实为文房佳品，几百年前出口到西方及东南亚各国。青岛聚美康源作为生产厂家，在原有工艺基础上，推出松烟墨系列产品，质量甚佳，支持批发！

如果常常用腰，有腰痛的毛病，改善腰痛，可以试试聚美康源药墨给你的以下建议。

　　1、隔1小时活动一次

　　每隔1小时活动10分钟，走动、弯腰、转腰都可以，多变换身体姿势。

　　2、多睡硬床

　　选偏硬一点的床垫，能支撑起肌肉。肌肉有支撑了，身体就不需要额外用力来维持姿势。如果嫌太硬，可以在上面铺一层毛毯、薄被。

　　3、多做有益于腰的锻炼

　　如果腰背肌功能强大，便能*或缓解腰椎间pan突出，药墨贴牌，*和减轻腰痛症状，可以多做倒走、游泳、挺腰运动等锻炼来强化腰肌。

　　4、每日在后背腰部贴敷上药墨膏，药墨作用可透过皮肤，上达肌肉，內入gu髓，缓解腰椎，仙桃药墨，缓解疼痛。坚持每日贴敷，腰椎会越来越好，远离腰部疾病。除此之外，药墨膏也可养护颈肩与腿部哦。

　　腰，不管对于男人还是女人都是至关重要的，聚美康源药墨希望每一个人都可以拥有健康腰椎，行动自如。

1.砭石板操作： 从风池穴到肩井，巨骨刮痧30-50次，肩井到膈腧理刮痧30-50次，肩胛骨缝隙刮30-50次。

2.弹式针刀操作：椎旁三点 肩井穴 肩胛骨内上缘 胸椎旁痛点 肩胛骨缝隙痛点

3.*后敷上药墨

中医说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要潴留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。

胖人多阳虚“湿重” 很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人，他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气，药墨历史，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。

胖人的正确*方式应该是温化寒湿，“温”是增加代谢脂肪的能力，“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。

青岛聚美康源温馨提醒，拔寒除湿，刻不容缓！