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江苏美食小吃

盐水鸭

盐水鸭是南京的特产，属金陵菜，是金陵菜的代表之一，又叫桂花鸭，是中国地理标志产品。鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。

而以中秋前后，桂花盛开季节制作的的盐水鸭色味，名为桂花鸭。盐水鸭体现鸭子的本味，鸡蛋灌饼培训班，做法返璞归真，滤油腻、驱腥臊、留鲜美、驻肥嫩，常吃盐水鸭还能拒*，患者尤适宜。

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心厨餐饮培训与您分享电脑一族*的健康饮品

1、上午一杯绿茶

绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因为其中含的剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对*紧张压力的，当然绿茶中所含的少量，也可以刺激，提神。在白天饮用，以免影响晚上睡眠。

2、下午一杯菊花茶

有明目的作用，鸡蛋灌饼培训费用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都于解郁有帮助。鸡蛋灌饼培训

3、疲劳了换杯枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，鸡蛋灌饼培训，具有补肝、益、明目的作用，因为本身就有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样生吃，对解决电脑一族眼睛涩、疲劳、视力加深的问题有很大的帮助。鸡蛋灌饼培训

4、晚间一杯决明茶

有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有的人在晚餐饭后饮用，对于很有效果。

99药剂师温馨提示如果需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、、长青春痘的话，用绿豆煮汤来补充是的方法，能够清暑、止渴，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

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心厨餐饮培训与您分享江西美食小吃

兰花根

兰花根是江西黄金埠镇的特色美食。要是采用以糯米粉、白糖、清油为原料制作的，经过搓揉、擀皮、滤油等工序制作而成的。每一根都是色泽金黄油亮、甜而不腻、质脆酥香。

白糖糕

江西民间的传统特色糕点，历史悠久口感*。白糖糕是南昌街头各大茶铺的常备茶点，是被誉为“江西五大传统名点”之一的特色小吃。主要材料选用的是糯米，经过多重工艺浸泡，洗滤等，再揉搓转圈入油锅炸至金黄，起锅滤油，以白糖、米粉混和撒于糕上。口感软糯香甜，外酥内嫩。

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