武汉特酷康体育用品有限公司主要经营体育用品，文化用品，户外用品，服装鞋帽的销售，健身器材销售及安装，体育场地服务。

上跑步机前做热身，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。上跑步机后应从 慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。 运动量要适宜。做什么事，不是做得越多就越好的，*锻炼也是，不是跑得越多*效果越好。当我们在进行跑步运动的时候，身体会产酸，如果长时间的跑步运动锻炼的话，会堆积大量的乳酸，这样就会导致肌肉酸痛和疲劳以及肌肉痉挛等症状。不仅如此，如果长时间运动锻炼的话，第二天还会感觉很疲惫，身体状况不能恢复，影响工作效率。

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体重过重的人：跑步机在减震和坡度调节上是会一定程度的保护你的膝盖，但身高体重不协调，过重导致的压力会伤及膝盖。膝关节有伤的人：跑步过程伤及膝盖，若是以往就存在疾病，建议先康复，然后再进行锻炼。

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跑步机*，这个大家都应该知道，跑步*的效果是很好的，亿健跑步机，跑步机*效果不错，而且可以控制跑速。跑步确实*的运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。

跑步抵*疾病，跑步机跑步可以抵*。