矫正驼背的方法：

一、手扶墙压胸腰练习，距墙一步的距离站立，两臂上举扶墙，上体尽量向前，挺胸凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持四拍再还原练习，这个勤练习，佛山*背部矫正带，经常性的练习才可以使少年儿童逐渐形成挺胸拔腰的姿势。

二、背手挺胸腰练习，两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩胛骨后锁，两臂后上举至高，挺胸立腰在还原，两拍移动共做十六次。

身姿矫正带的特点

纠正姿态。通过改变坐立行走姿势，养成良好的习惯，维持脊柱正常的保持脊柱。

用眼距离。通过因坐姿养成的近距离用眼习惯，保持合理用眼距离，视觉疲劳于近视。

肌体疲劳。使肌体肩、腰、腹部均匀受力，*背部矫正带哪家优惠，身体维持自然挺拔，因姿势导致的肌肉疲劳。

气质形象。养成抬头挺胸，收腹立腰的好习惯于形象气质青少年骨骼健康生长发育。

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驼背矫正带对驼背真的挺有用？

如果使用者年龄较大，而且驼背较为严重，效果就缓慢，*背部矫正带哪家便宜，纠正驼背这种事情大部分靠自觉，如果成年人连纠正驼背的自觉都没有，用驼背矫正带也无济于事。如果驼背是因为脊柱有问题的话，那么驼背矫正带肯定是没用的，毕竟驼背矫正带只是起到一个物理矫正的作用。