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*正确吃法?

*是用开水进行冲调的，边加开水边搅拌，搅拌均匀之后等三分钟左右再喝。

*的食用方法有很多，有的是代替早餐食用，有的则是代替一日三餐。怎么食用需要根据自身的情况而定。需要快速减l肥*的可以选择后者，食用过程中并不用担心出现不良情况。*的成分为果蔬和坚果以及其他杂粮调配而成，营养价值并不低于平时的饮食食物，主要是因为热量的原因低起到*作用。

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*换食疗法可以排出那些毒l素呢？

1、 排出宿便毒l素。

宿便的危害是很大的，长期的毒l素在宿便内储存，容易被肠道黏膜再次吸收，进入体内容易对身体造成一定的伤害。容易出现疲乏、贫l血、劳累、失l眠、等症状，很大程度的降低了生活质量。所以平时一定要注意规律饮食，减少过于精细或含热量过高食物的摄入。

2、

排出皮肤毒l素。

皮肤是*一个器l官，是*健康的第l一道防线。皮肤毒l素的积累，可导致色l斑、粉l刺、痤l疮以及各种皮肤l病。

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*能吃多久？

*是饭、是粮食，可以想怎么吃就怎么吃。

*一盒10包，10盒100包，吃一个月跟吃三个月所产生的效果自然不一样，所以不是问我们10盒*能吃多久，而是你想吃多久。

1）、随早餐或者晚餐吃一包，一个月三盒，可以吃三个多月。早餐或晚餐吃两包，一个月6盒，可以吃45天。

2）、*吃法：早餐*吃两包，晚餐*吃一包，一个月需要9盒，十盒能吃33天，**价格，*效果不错。

3）、增肥吃法：早上吃两包，饭量大的再吃点别的，晚上随餐吃一包。

4）、年老体弱人的吃法：可以早晚先吃一包餐粉再吃别的。

5）、除了身体特别弱的和有重大疾病的患者，都可以自身条件选择换食，换食可以选择3、5、7天，给身体做个4s*。

一般人吃了十盒都会感觉腿脚轻快，身体舒服，减重，感觉很神奇，一次性买10盒*享受的价格1200元，十盒*就有可能产生一个健康美丽的奇迹。

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*可以当饭吃吗

可以。

**，顾名思义，就是用来*正餐的*方法，因为*自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的*速度，**有哪些，选择代一餐或是二餐，在*的选择上，代晚上效果是的，如果是选择一餐，是选择代晚餐，如果想快速的*，**推荐，可以选择代早餐 晚餐，或是中餐 晚餐，使用*可以很好的控制饮食热量，同时补充的营养，起到健康*的作用。

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营养**的特点:

减l脂减重，显着改善腰臀比例，曲线更纤柔。

明显减少皮下及内脏脂肪，降低血l脂，改善脂肪l肝。

匀速减l脂，持久维持*效果，不反弹。

调解血糖，避免餐后血糖上升，同样适用于糖尿l病l人。

调解血压，有效改善肥胖患者的血压。

不含任何药l物成分，同样适合儿童及中老年人控制体重。

帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形。

优蛋白与维生素的合理配伍，避免减l脂过程中的皮肤损害，皮肤细腻有光泽。

补充小分子多肽和牛磺酸，持续补充身体所需能量，避免减l脂过程中的疲乏感。

全l面补充动植物优蛋白、多种膳食纤维、38种营养素，满足减l脂过程中*所需的各种营养成分。

无任何药l物成分，浙江**，安全性好，可以长期食用，均衡营养，控制体重。

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**的原理：

是能量摄入小于能量消耗。

而*的优点就是将摄入的能量定量标准化，比如一份的量就明确是350kcal热量，一天的量就明确是1400kcal热量。

如果真能严格做到只吃*，不吃其他食物或者其他食物严格定量，是有助于达到*的诉求的。

*也确实被纳入了对肥胖病l人进行减重治l疗的干预方案，有研究表明它确实能起到控制体重的效果。[1] [2]

但之所以有这种效果很大程度上赖于完整的治l疗、研究设计。

类似的*制剂往往是由医院或正规的制药厂家调配的。

此外，研究中除了使用*之外还有精密的长期跟踪监管措施，包括每周的医生拜访、生活方式的引导、每天记录进食量和运动时长等等。