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糖对健康的危害历史：*

1964年，英国l营养学家约翰·尤德金就发现了糖对健康的危害，他也是早宣称糖是肥胖和*病的主要原因的科学家之一。

但当时的糖业协会收买了几位哈佛医学院的教l授和权l威医学期刊NEJM，在之后几十年的时间里，持续刊登“糖无害、脂肪*”的主题文章。以至于当时人们的注意力都放在了脂肪上，终因为糖分摄入过多而引发各种疾病。

一直到2016年，湛江*，JAMA Internal Medicine杂志揭露了这个骗l局。人们才反应过来，原来糖也是健康的杀l手。很多*也开始陆续针对糖采取*措施。

新加坡是首l个禁止高糖饮料广告的*，还将在高糖饮料强制贴上醒目的健康警示标签。*

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糖毒的大危害:

1、肥胖

我们吃的糖，一部分会被身体供能燃烧掉，而多余的就会变为糖元，*舞，甚至是脂肪存储在*中，*饮食，久而久之会引起肥胖。

2、糖l尿病*

吃糖不会直接导致糖尿l病，但高糖饮食，会加重胰l腺负担，而且还会导致肥胖，这些都增加

了患糖尿l病的风险。

3、加速*

多吃甜食还会导致*过早老化和皮肤受到损伤。糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤的*和再生功能，导致皮肤过早出现皱l纹和变得松弛。*

众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的*企业始创于1992年，是一家集健康、*、滋补、*变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤*、**等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。我们为您提供：**操教学视频、**健身操、**茶、营养**餐、**视频、**方法小妙招、**方法窍门、**健美操等信息。欢迎来电咨询洽谈。

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从0收入胖女孩到年入百万95后品牌创始人

95后的刘思雨，不仅是淘宝知l名*主播，坐拥100w 的粉丝，*舞蹈，还是「鲨鱼计划」品牌的创始人。看起来很风光，其实在不为人l知的背后里，刘思雨曾经也不过是个普通的，甚至是有点自卑的女孩子。

后来在*成功的表姐给她推荐五色浅食，说是不用节食，只要按照营养师搭配食谱吃就能够瘦下来，思雨就买回来试试，同时认识了营养师东哥，在东哥的指导下，吃了一个月的五色浅食，瘦了8斤，而且也不反弹。

在和东哥的聊天中得知他们公司在招聘淘宝*主播，应该蛮适合她的。抱着试一试的心态，思雨来到五色浅食应聘，因为本身口才和表现力都不错，终被录取了。