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糖毒的大危害:

1、肥胖

我们吃的糖，一部分会被身体供能燃烧掉，而多余的就会变为糖元，甚至是脂肪存储在*中，久而久之会引起肥胖。

2、糖l尿病*懒人肚脐贴

吃糖不会直接导致糖尿l病，镇江*懒人肚脐贴，但高糖饮食，会加重胰l腺负担，而且还会导致肥胖，这些都增加

了患糖尿l病的风险。

3、加速*

多吃甜食还会导致*过早老化和皮肤受到损伤。糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤的*和再生功能，导致皮肤过早出现皱l纹和变得松弛。*懒人肚脐贴

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*糖餐，抵*糖毒的**

*糖化这个概念在近几年来很火，但这并不是一个噱头。

所谓“糖化”是指我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄入的“糖”结合，导致蛋白质质变，发黄变脆的现象。

毋庸置疑，适当的糖分是维持机体正常运转的保证，然而，一旦年龄*，缺乏运动，肌肉流失，l身体*就会放缓，导致糖分剩余。*懒人肚脐贴

一旦多余的糖分在体内游离，它们就会立刻化身为讨厌的“粘人精”，**肚脐贴，疯狂的与体内的蛋白质“抱在一起”。

当*的*放缓的时候，体内的糖分（如葡萄糖、果糖、半乳糖等）就会不断积累，过多的糖遇到蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）后，通过非酶糖基化反应，使胶原蛋白断裂或紊乱，糖一旦粘着皮肤内的胶原蛋白，就会使其纤维脆弱易断，发生紊乱，提前老化，甚至失去弹性。肌肤外观表现为松弛、皱l纹、暗沉发黑，没有光泽。*懒人肚脐贴

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