2：轻轻地把跑步机上左侧跑步带牵起，将润滑油沿上跑板跑带运行方向，大约10毫升的剂量，切忌过度使用。然后，另外一侧也同样添加。

3.左右两侧的润滑油加好后，开启跑步机。将跑步机通电运转在3km/h的速度以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀，大约这样维持几分钟运转就可使润滑油被跑带完全吸收。

注意事项：每次加油的量不要太多，大约10ml左右就可以了。跑步机每天使用时间小于3小时，可以5个月加一次润滑油；如果是4-7小时，2个月加一次润滑油；如果大于7小时，一个月加一次润滑油。

1.跑步机需使用用甲基硅润滑油，可查看跑步机使用说明选择配套润滑油。

2.跑步机一次性加油量在100-150ml之间，过多会造成跑带打滑，过少则起不到润滑效果。

3.新买的跑步机出厂已经加好了润滑油，不需要立刻加油。

4.跑步润滑频率和使用频率有关，每周使用时间大于7小时的需每月润滑一次，大于4小时小于7小时的可每隔两月润滑一次，每周使用时间不超过3小时的每五个月润滑一次即可。

由此可见，造纸废水中的泡沫不但影响污水处理设施的运行，而且还会直接影响到水体的环境。因此，对造纸废水泡沫的处理就变得十分重要，有机硅消泡剂作为一种消泡剂，有着其他非硅系消泡剂的优点和特点。消泡原理消泡剂的消泡原理是当消泡剂加入到起泡液后，消泡剂的分子团与泡沫液膜接触，然后渗入到液膜上，再在液膜上铺展开来，使液膜变薄或者断裂，从而导致泡沫的*灭。

消泡剂要发挥作用必须渗入到泡膜双分子膜中，制线硅油厂家，其渗入能力可用渗入系数E表示。消泡剂渗入后需要快速散布开，其散布能力可用散布系数S表示。消泡剂主体成分的选择消泡剂要获得良好的消泡效果必须在起泡液面上迅速铺展开来，消泡剂在液面铺展越快，则消泡能力越强。