冰球是令人兴奋的集体运动之一，当然，更是速度快的一种。冰球在欧洲、美国和加拿大十分盛行，室外*冰场，这项疯狂的运动集技术、平衡能力和体力于一身，是一种高速而充满冲撞的项目。冬奥会设有男女两块冰球*。冰球运动是以冰刀和冰球杆为工具，在冰上进行的一种相互对*的集体性比赛项目。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局20分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。冰球比赛的目标是射门得分。它是一项在高速移动中常发生身体接触、激动人心的运动项目。冰球场长61米，宽30米，四周有高1.15 ～1.22米的界墙。

双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作，及双人滑特有的动作：抛跳（男选手“抛掷”女选手跳跃）、托举（男选手将摆成某种造型的女选手高举过头）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转）、螺旋线（Death

spiral）、捻转（Twist）等。

由一男一女组成一组

比赛分短节目和自由滑

该项目中，*冰场，男女可表演同样的单人滑动作，*冰场体验，或双人滑特有的动作，保定*冰场，如抛跳（男选手抛掷女选手助其跳跃的动作）、托举（男选手将女选手托起后在空中做一系列技术的动作）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转的动作）、螺旋线（男选手成为轴心，女选手围绕男选手旋转的动作）等

射门是各项进攻技术中特别重要的一项。射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。这些方法又分正拍和反拍两种方式。冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。冰球运动滑跑的特点主要在于骤然起跑频繁变换方向和频繁急停。冰球攻防技术有控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作和阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。进攻技术中的是射门技术，有挑射、拉*射、补射、弹射等射门方法。冰球*有进攻、防守和以多打少或以少打多等*。根据*风格有欧洲型打法和北美型打法。前者强调配合，*多变；后者偏重个人技术，强调强行突击。*是比赛中为了战胜对方而采取的攻防方法。它包括：①进攻*，有个人、2～3人和全队的进攻*

，全队进攻*又可分为快攻和阵地进攻。②术，分为个人防守、2～3人防守和全队术。③“

多打少”和“少打多”*，冰球规则有罚出场2分钟和5分钟的规定，场上可能形成6打5或6打4以多打少局面，这是得分的时机，多打少*就是针对这一情况采取的一种特殊形式的进攻*；反之少打多则是因队员被罚出场而采取的特殊形式的术。