中药催乳
“月子酒”不靠谱,那么让老中医抓两副中药,应该没问题吧!没准试试,奶水就能源源不断了呢!
真相
不靠谱!是药三分毒,中药也是药,对肠胃稚嫩的宝宝也会有一定的伤害。
另外,目前并没有明确的研究表明某种中药有催乳的****,更多可能是大家的心理作用。
使用*催乳的妈妈比比皆是,嘟嘟妈(化名)就是其中之一。她说自己使用过各种“匪夷所思”的催乳*,用过半斤啤酒加半斤牛奶煮开了喝,结果喝完迷糊了一下午,超难受,那几天都不敢给宝宝喂奶,非常着急。
经朋友的介绍认识了刘娜催乳师,因为嘟嘟妈经历了一段血泪的*催乳史,实在是不敢相信还有什么方法能够解决胀奶问题。所以刚开始不敢请娜姐,问了各种问题,才放下了戒备心!
娜姐出诊时,先是判断嘟嘟妈有局部的堵奶,双侧都有两个鸡蛋大小的一个奶块,堵塞到了里面,所以造成了宝宝每次吸奶都吸不饱,而且宝宝白天会经常哭闹,睡眠时间也很短。然后嘟嘟妈出现发烧,局部胀痛,浑身都不是太舒服的一个症状。
青菜含有丰富的维生素和矿物质,还有大量的膳食纤维,对于产后产妇身体的恢复都有很重要的作用。月子里讲究膳食平衡,蔬菜必不可少。青菜的做法以煮,炒,蒸等为主,一般会配以肉类成菜。由于月子里产妇的身体状况不一样,所以青菜到位做法也会不一样。
在产后一俩天时间内,由于产妇的身体虚弱,胃肠功能尚未恢复,所以这时候饮食需要清淡,易消化的食物,那么蔬菜就可以上场了。蔬菜不仅能补充产妇由于生产过程流失掉的维生素和矿物质,其丰富的膳食纤维也能刺激胃肠蠕动,加快胃肠功能恢复。这时候可以给孕妇做一些蔬菜汤,青菜羹等。如果是剖腹产,可以做萝卜汤,****胃肠排气,加快胃肠功能恢复,补充水分。不论是顺产还是剖宫产,初期都以清淡,稀薄为主,如蔬菜面。就是在做汤面条时候放入适量的*,油菜等。*腹产的话前期六个小时不能进食,六小时可以喝一些萝卜汤通气,****胃肠功能恢复。