如何缓解*的不适？龙氏*枕龙氏*枕 凹槽乳胶枕头，厂家批发，生产批发，厂家*，医师合作代理龙氏*枕

颈部伸展

1.保持身体平直。

2.以伸展喉咙的方式向前推下巴。

3.轻轻地拉紧颈部肌肉。

4.保持5秒钟。

5.将头转回中心位置。

6.将下巴抬高，将头向后推，并保持5秒钟。

7.进行5次重复。

颈部倾斜

1.向前倾斜头部，使下巴接触胸部。

2.轻轻地拉紧颈部肌肉。

3.保持5秒钟。

4.将头部恢复到中立位置。

5.进行5次重复。

知道吗？歪脖不仅可以缓解*不舒服，还可以拯救地球哦⊙?⊙！颈部倾斜（左右）

1.将头向下倾向任一肩，先于耳朵。

2.轻轻地拉紧颈部肌肉。

3.保持5秒钟。

4.将头转回中心并在另一肩上重复。

5.进行5次重复。

脖子转

1.只要保持*，将头转向一侧，确保将下巴保持在水平高度。

2.拉紧颈部肌肉5秒钟。

3.将头部移回中心位置。

4.在另一侧重复。

5.每侧重复此练习5次。

这些练习是可以帮助缓和病情的影响，减轻疼痛或僵硬感。

龙牌 凹槽式乳胶枕龙氏*枕

使用方法：

1 、仰卧：头宜睡枕部*。本枕设计了两种弧度，使患者可根据个人颈部弧度选择*的一侧。

2 、侧卧：头宜睡枕部一端，注意侧卧时头颈部均睡在枕上，颈部不能悬空，以*自然为度。让*在睡眠的状态下可以充分的放松，得到缓解。

3 、本枕附有五块枕垫（一大三中一小枕垫），置于枕袋内。当仰卧时，感到枕高不够时（或脖子长的人群），可将小枕垫粘贴在枕*的边缘部，调节至颈部*为度；如感觉枕头过高时，可将底层大枕垫抽出，用一段时间后再将此垫放回底层。底部还有一层三块中枕垫，中间仰睡过高时，把中间一块枕垫抽掉，两边侧睡过高时，把两侧的枕垫抽掉。

4 、本枕应严格按肩宽和身高选择使用。肩宽等于两侧肩关节盂段（肩胛冈外缘）之间的距离；也可按衬衫号码选择，即男士穿中号衬衫者使用中号枕，女士穿中号衬衫者使用小号枕。以此类推，龙氏*枕多少钱，但依据肩宽选择*准确。

特点：

1、健康护颈，有效睡眠，乳胶自身的气孔和枕芯中间的气孔，加上凹槽式设计，让空气自由流动，透气性强，不闷热，促进血液循环，让您享受*睡眠。

2、产品的规格：小号：60*38*11，中号：60*38*12，大号：60*38*13 CM

3、一枕多码：同一码数有多种高度调节，等同于一个枕头有两个码数。每个枕头都有一块大枕垫、三块中枕垫和一块小枕垫构成。（特小号在小号的基础上去掉2层枕垫，特大号在大号的基本上加一块枕垫）。小枕垫的作用：每个人的脖子长短不一，脖子长的人群，将小枕垫粘贴在颈部承托位边缘上，龙氏*枕，可达到调节*的正常弯曲度。脖子短的人群则不需要加小枕垫，当不够高时垫上即可。

4、枕头的高度和软硬度严格按照原有龙氏*枕的标准执行，通过对几百例正常人生理指标测量，支撑力性能更佳。

枕头的出现是必然的吗？

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古罗马和埃及的床有一种是没有枕头，只有头托的，就是一块弧形的板，和床板连为一体就像这样

在中国，很早就拿木头来做枕头。

现代看到的各种软绵绵的枕头，在中国汉代左右叫做隐囊，和几、案、床、榻配合使用，主要是支撑人的手肘和背的

然后说到正常的*需求，我们的头、脖子、背并不在一个平面上，如果没有一个东西放在头下面，很容易*疲劳，也很容易形成张口睡觉状态，以古代的卫生条件而言，龙氏*枕价格，睡着的时候嘴里可能掉入从小强、老鼠到刺客等各种东西，ps一下，因为这个原因，龙氏*枕加盟，古人发明了床盖和拔步床。

如果是侧卧，由于肩头和头颅之间的高度差，形成的*疲劳更可怕，那就是俗称的落枕了。

由此简单结论，枕头的是人类在追求*方面的伟大发明，它的出现是必然的，至于以后会不会被替代，以后再说。

备注，这是一个很粗略的回答，希望能引出各种大能深入阐发

这个是肯定的 毫无疑问

世界上所有的发明都围绕着一个中心思想

“让人更舒服”

枕头能让人睡得更舒服 就一定会被发明出来 早一天晚一天的事情

如果有一天枕头被淘汰 只会是比枕头更舒服的东西发明出来了

还有一个定理是

懒人推动科技进步

所有的产品升级在满足功能变得更强大这一项外。

还有更主要的一条满足懒人的要求 把使用变得更简单

懒人的对懒的追求永无止境 科技的发展也会*停止

没有*懒只有更懒 ， 没有比较好只有更好。

懒人促使了科技进步 懒人推动了社会前行

懒人 是人类文明走向宇宙 *停止的发动机

向懒人致敬！！！！！