这里优先入住养老院，还有丰厚回报，是哪里呢？

识*对于很多80后、90后来说

爸妈都快到了退休的年纪

如何“养老”成了必须考虑的问题

然而社会上很多“养老”

让爸妈舒心不成，反而堵心

民政君为大家汇总了几个案例

帮大家擦亮眼睛，识*

一起来看看吧~

“5元就能办会员卡

*回报高

还经常有集体活动”

2015年初，63岁的李阿姨从朋友那里听说了一个养老公司，花5块钱就能办一张会员卡，每个月定期有小礼品可以拿。李阿姨半信半疑地办了一张，几个月来陆陆续续参加了好几次公司*的活动，内乡老年公寓一个月多少钱，“主要就是大家在一起打打牌、聊聊天，挺热闹的。”而且几乎每次都能拿回点鸡蛋、米、油等小礼品。

熟了以后，业务员向她推荐起了公司的一款“养老”产品。“李阿姨，我们公司是*做居家养老项目的，您现在投点钱，到时候就能优先入住我们的养老院！”不仅如此，对方承诺这笔钱付息，率更是高达10%-11%，投得越多回报越高。

刚开始李阿姨还有些不放心，先投了3万元“试试水”，因为每个月的*都能准时到账，她开始放松警惕。到2017年，只要有点闲钱，李阿姨就会习惯性地往里面放，期间还参加了公司*的低价游影城和大峡谷等活动。

2018年4月，因为一笔*迟迟没有到账，李阿姨打电话去公司询问情况，被告知钱过几天就会打过去。没想到几天后她从电视上看到了公司出事的消息，跑到现场一看，已经人去楼空。

晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。

其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，内乡老年公寓，空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后，内乡老年公寓在哪里，不进食就进行l-2小时的锻炼，腹中已空，热量不足，再加上体力的消耗，会使人脑供血不足，哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。常见的症状就是头晕，严重的会感到心慌、腿软、站立不稳，内乡老年公寓排名，*原来就有毛病的老年人会发生突然摔倒甚至猝死的意外事故。

老年人的运动项目一般都不剧烈，待天亮太阳升起后再开始锻炼，这样才是卫生和的。

老年人晨练前的进食，应以松软、可口、温热的食物为宜，如热豆浆、热牛奶、点心、藕粉、发慌、粥、鸡蛋饼、燕麦片等。

如何*？

1、 勤于用脑

　　保持对新鲜事物的浓厚兴趣，用于挑战新事物。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓脑*。

2、保持良好情绪

　　保持良好的情绪有利于*系统与各系统的协调统一，可以使代谢处于一个的状态，增强大脑细胞的活力对。

3、经常参加体育锻炼

　　运动能促进脑细胞代谢，调节、改善大脑的兴奋与*过程，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。

4、养成良好的生活习惯

　　大脑中存在着管理时间的*，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于*状态，消耗的能量得到补充。