烟台产后恢复中心不要在坐月子期间随意的活动。虽然坐月子的时候长久卧床不利于身体的恢复，但是也要注意运动的时间。不能随心所欲，更不能存在侥幸心理，觉得偶尔一次没有关系。由于身体非常虚弱，一不小心就会造成严重的后果。

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