人们在不管是学习还是工作上，都讲究劳逸结合，而如今对一个公司的员工来说，劳逸结合的好方法就是进行一场有效的拓展团建。对一个企业来说，一场对症下药的拓展活动是非常有益的。它可以使企业找到员工存在的问题并找出相应的解决方法，针对公司存在问题，有针对性的制定培训方案，细化到每个拓展项目。而且在活动过程中及时的总结和点拨以及分享。同时让老板和员工同时参与到活动中，老板起带头作用，共同进步。

拓展训练使参训人员能显著的****：自身潜能，增强自信心，****自身形象；克服心理惰性，辽宁军训场地，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，****解决问题的能力；认识团队的作用，增进对集体活动的参与意识与责任心；****人际关系，军训场地服务，更融洽地与团队合作。 拓展训练给公司带来的收益：为受训公司的选拔与录用提供一定的依据，达到认同团队、融入团队的目的。

拓展培训是一种户外“体验式“培训。体验式培训强调学员去"感受"学习，而不是常规在课堂上说教与听讲，在体验式培训中，学员是过程的主宰，如果学员感到课程的进程由他们掌控，军训场地活动，他们将更加注意活动的过程--没有人比自己更能走近自己的内心。研究指出，一般课堂讲授式学习的吸收程度为20%，而体验式学习吸收程度高达80%，能更加有效地将思维信息传授给学员。体验式培训中包含个人挑战性项目和团队合作性项目。