创设有序的、宽松的工作环境。 对于焦躁水平高的学生来说，目标与计划的局部改变、时间的细小变动、发现某部分内容复习有遗漏，文具准备不充分等，襄樊心理辅导，都可能引起慌乱与烦躁。井然有序的、稳定的生活与工作环境有利于考生情绪的安定。帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。在家庭和班级中，创设宽松氛围，减少压力信息是必要的。否则会有意、无意增加考生的焦躁情绪。

紧张忙碌的“赶课”生活，充斥了孩子们的整个暑假。不少孩子甚至因学习成绩的不理想，出现了不同程度的厌学心理。

对此，襄阳西典心理咨询师认为，留守儿童心理辅导，暑期给孩子报很多学习班的做法是不科学的，在帮孩子报班的时候，应该尊重孩子的意愿，“家长们应该反思一下，小时候父母是怎么教育自己的，心理辅导案例，自己逼着上各种补习班的时候，学生心理辅导案例，学习效果怎么样，情绪怎样？可能是很多电影或者是电视剧将心理咨询师这个职业神化了，让很多人觉得心理咨询师能看一个人，能知道你在想什么。”

“智能手机过多的画面和图片，会影响孩子的逻辑思维能力。而超乎其年龄接受能力的不良内容和信息，不仅对其心理调控不利，也是对儿童权益的某种qin犯。”

“除了家长的正向引导，研发商也应予以投入。”张宝义建议，应制定适合儿童和青少年的手机类型，并链入正面干净、适合青少年的网络环境，同时制定青少年信息保护的相关法规，并对违规生产和销售的商家予以监管和处罚。