杏仁是我们常见的一种坚果，它的口感非常好，并且食用价值很高，所以深受消费者的喜欢。杏仁除了直接食用之外，现在人们还喜欢将它加工成各种食材了享用，其中火爆的就是杏仁粉了，这种杏仁粉*是很强的。

　　通常情况下1-2汤匙杏仁粉，置于300毫升杯中冲泡即可，也可依个人的口味，搭配牛奶、咖啡等调配饮用，口感更佳。

　　若要当早餐饮用可用1匙奶粉，1匙杏仁粉冲泡，不但味美而且健康。

　　咳嗽或痰多时，请用杏仁粉2匙，冰糖少许，300毫升温开水冲泡，一日饮用数次，有缓解作用。

　　夏天可添加果糖、冰块等一起用冷水混合冲泡；或放入冰箱冷藏片刻风味更爽口。

　　甜杏仁才有*作用哦~要圆圆小小白白的那种甜杏仁，去皮后先炒熟再磨粉粉，（因为杏仁的外皮不易消化影响吸收，所以一定要去掉皮的！）这样吸收好~原理就是杏仁粉里面有杏仁油，里面含有很多天然VE和不饱和脂肪酸，对身体很好~坚持喝，皮肤会变得晶莹剔透~

　　杏仁本身味道就很重，喝过露露的朋友都知道！在专柜都有试用品，可以先尝尝！

杏仁里含有百分之四十九的杏仁油，所以如果是纯杏仁粉打开包装之后肯定会有结块现象，如果没有结块则证明您买到的杏仁粉不纯（不含杏仁油）！杏仁粉是不含任何添加剂，所以吃的时候请放心！

服用杏仁粉可以*:

如果自己的体重过于肥胖,那么服用一些杏仁粉能*非常有效.研究发现,每天吃50~100克杏仁粉(大约40~80粒杏仁粉),体重不会增加.甜杏仁粉中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益.纤维有益肠道*.所以,肥胖的人群平时可以适当的服用一些杏仁粉,达到控制体重的效果.