震中土告诉您艾灸的起源与发展

艾灸法是指用艾火长时间的熏灼*的穴位或特定部位，利用产生的温热和气味的刺激，达到****或治1疗病症的一种疗法。究竟它起源于何时，至今尚无从考证。但从我国有文字的记载看，艾灸疗法应起源于我国先人开始用火的远古时代，它早于针法，更早于方药，应属于中医学****古老的疗法了。

现在普遍的观点认为，我们的祖先在烘火取暖或烧烤食物时，经过火的长时间温暖熏灼，意外发现身体的某些部位感受到温热刺激后，可使身体上的病痛得到减轻，艾草叶，并且身心*。后来发现用艾草熏烤更具有神奇的疗1效，经过不断的实践从而产生了经验，又经过长时间的反复验证，于是便产生了灸法。

艾灸的*

1、艾灸的*主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。

2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和*，艾草养生坐垫，只要操作方法得当，穴位掌握准确，对*一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。

3、艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热1症体质的人，要先从泻法开始，滋1阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

《医学入门》上说：“*穴治大同，但头面诸阳之会，胸膈二火之地，不宜多灸，背腹阴虚有火者，亦不宜多灸，惟四肢穴位****妙，凡上体及当骨处，针入浅而灸宜少，下肢及肉厚处，艾草，针可入深，灸多无害。”这是说：头面及胸膈以上，均不宜多灸；下肢及肉厚处，艾草*艾灸，多灸不妨。在临床上，凡肌肉偏薄之处，骨骼之上，以及大血管和活动关节、皮肤皱1纹等部位，均避免直接灸法；凡肌肉肥厚之处，尤其是背部俞穴多灸长灸无妨。任何灸法均可使用。