为了疏通臀部，除了扶阳调理，我们还可以在在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激1活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。而且相对于艾灸和叩击，艾面传奇菩提灸，搓八髎的要求和难度更低。

搓八髎时，艾面传奇价格，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，池州艾面传奇，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激1活全身气血！

如何搓八髎穴

如果你是上热下寒的体质，更要多搓八髎，。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，艾面传奇代理，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。

如实生活如是禅

震中土菩提灸*养生

菩提灸是道，灸从道中来；

菩提灸是缘，无缘难见；

菩提灸是爱，无爱难有效；

菩提灸是静，强调放松与专注；

菩提灸是禅，具有禅悟与释然；

菩提灸是文化，大道至简，返璞归真；

菩提灸很神，平凡中见神奇。

菩提是理念，代表的是智慧和觉悟；

灸是本质，属于艾灸****灸法；

菩提灸代表的是能惠及社会大众的健康理念和生活方式；

按1摩搓擦涌泉穴，苏东坡推崇的要术

按1摩足底的方法主要有擦法和搓法。擦涌泉的方法是以温水洗脚后，以左右拇指的指腹分别摩擦两足之涌泉穴各100次，随后再各掐揉该穴半分钟；搓脚心的方法是将双手搓热，用大鱼际或者小鱼际摩擦左右涌泉穴各100次。

在苏东坡所著的《养生记》里，他把搓涌泉穴视为养生之要术！

震中土菩提灸告诉您：打通涌泉穴，头寒足不冷、气血通久恒