艾灸的注意事项有哪些

1、在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们****忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治1疗。

2、艾灸前可以喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

3、艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风1湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水。

两晋时代，黄浦谧所著《*甲乙经》一书，是我国****早的一部有系统的*学名著，对灸法的发展起了很大的作用。

《*甲乙经》在腧穴下开始注明艾灸壮数，对发灸疮法、禁忌等方面作了明确的规定，使后世在灸法中有据可循。医家葛洪，艾灸，倡导灸疗，****隔物灸法，堪称倡导灸疗的先驱。在其著作《肘后备急方》书中所录*医方109条，其中99条为灸方，大量收集了当时及前人有效而又简便易行的灸方。

艾灸的****1佳时间

中医*指出，****适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，艾灸新项目效果，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，艾灸新项目价格，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，*对温度就比较敏感，艾灸新产品作用，不容易被烫1伤。****1重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行*疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾1叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益*阳气。夏天又正好是自然界阳气****重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气****盛的时候艾灸，补益的效果能够达到****1佳。